海军军医大学专家教你预防脚气
海军军医大学专家教你预防脚气
脚气，这个困扰着全球约15%人口的常见皮肤病，不仅影响着个人的生活质量，还具有较强的传染性。海军军医大学附属长征医院皮肤科主任医师温海教授提醒大家，了解脚气的传播途径和预防方法，对于控制这种疾病至关重要。
脚气的传播途径
脚气主要通过直接接触和间接接触两种方式传播：
直接接触传播：与患者直接接触，尤其是抓挠患处后未洗手，可能将真菌传播到身体其他部位或他人。此外，接触受感染的宠物（如猫、狗）也可能导致真菌传播。
间接接触传播：使用患者的鞋袜、毛巾等个人用品容易造成交叉感染。在公共浴室、游泳池等潮湿环境赤脚行走时，也容易通过地面接触到真菌。
易感人群
以下人群更容易感染脚气：
- 长期穿封闭鞋袜的人，如军人、运动员
- 生活在潮湿环境的人
- 免疫力低下的人群
- 经常使用公共洗浴设施的人
预防措施
预防脚气的关键在于保持足部的清洁和干燥，以及避免接触感染源：
保持足部清洁干燥：每天至少洗一次脚并彻底擦干，特别是趾间。穿透气性好的鞋子和袜子，避免长时间穿着潮湿的鞋袜。
避免共用个人物品：不与他人共用鞋袜、毛巾等，定期消毒个人用品。
注意公共卫生：在公共场所穿拖鞋，减少直接接触地面的机会。使用公共设施后及时清洁足部。
增强免疫力：保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力。
治疗方法
一旦发现脚气症状，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法：
局部治疗：根据病情选用不同剂型的外用药物，如复方苯甲酸擦剂、复方雷琐辛溶液等。
全身治疗：对于重症足癣，可以考虑口服抗真菌药物，如特比萘芬片、伊曲康唑等。
日常保养：保持足部干燥，勤换袜子，选择透气性好的鞋袜。
及时治疗的重要性
脚气如果不及时治疗，可能会导致以下后果：
自身传播：真菌可能扩散到身体其他部位，如手部、腹股沟等，引发手癣、股癣等。
继发感染：皮肤破损后容易继发细菌感染，导致更严重的皮肤问题。
影响生活质量：瘙痒、脱皮等症状会影响日常生活和睡眠质量。
传染他人：脚气具有较强的传染性，不及时治疗会增加传播风险。
总之，脚气虽然常见，但通过正确的预防和治疗措施，可以有效控制。如果发现症状，应尽早用药，并坚持完成疗程以彻底清除真菌。同时，保持良好的个人卫生习惯是预防脚气的关键。