云南省疾控中心发布春季校园甲流防控指南

云南省疾控中心发布春季校园甲流防控指南

随着春季的到来，各类传染病进入高发季，尤其是甲型H1N1流感（以下简称“甲流”）在校园内传播速度快。云南省疾控中心学校卫生所所长常利涛提醒，师生应戴口罩、做好手卫生、保持社交距离等措施来降低感染风险。同时，学校需加强管理，落实晨午检制度，对重点场所进行消毒，开展健康教育，增强师生防护意识。通过这些综合措施，有效控制甲流在校内的传播，保障师生的身体健康和正常教学秩序。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其主要症状包括发热（体温可达39至40℃）、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可伴有畏寒、寒战。部分患者会出现腹泻、呕吐等消化道症状，严重者病情进展迅速，可发展为肺炎、脑炎、心肌炎，诱发多器官衰竭等，甚至危及生命。

甲流主要通过以下途径传播：

1. 近距离的呼吸道飞沫传播
2. 经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染
3. 通过被病毒污染的物体表面传播
4. 在人群密集且环境密闭或通风不良的房间内，还可能通过气溶胶的形式传播

个人防护措施

1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，尤其是在接触公共场所、咳嗽或打喷嚏后。每次洗手时间不少于20秒。

2. 戴口罩与减少聚集：在人群密集场所佩戴医用口罩或N95口罩，尽量避免前往商场、电影院等人员密集区域，以降低感染风险。

3. 增强免疫力：通过均衡饮食（多吃蔬菜水果）、适量运动（如每周至少150分钟中等强度锻炼）和充足睡眠（每天7-8小时），提高身体抵抗力。

4. 室内通风与消毒：定期开窗通风，保持空气流通，并对常接触的物品表面进行清洁消毒。

5. 注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，随后立即丢弃并洗手，减少飞沫传播。

学校管理措施

1. 落实晨午检制度：学校应每日进行晨午检，监测学生体温和健康状况，发现疑似病例及时隔离并通知家长。

2. 环境消毒：对教室、宿舍、食堂等重点场所定期进行清洁消毒，特别是门把手、楼梯扶手、电梯按钮等高频接触部位。

3. 健康教育：通过主题班会、宣传栏、校园广播等形式，普及甲流防控知识，提高师生的自我防护意识。

4. 减少大型聚集活动：在甲流高发期，尽量减少或取消大型集会、文体活动，避免人员过度集中。

5. 建立疫情报告机制：学校应建立完善的疫情报告制度，一旦发现聚集性疫情，立即向当地疾控部门报告。

1. 家庭常备药物：建议家庭常备退热药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、止咳药（如右美沙芬）以及抗病毒药物（如奥司他韦）。但需注意，用药应在医生指导下进行，切勿自行滥用。

2. 日常防护习惯：保持室内空气流通，定期开窗通风。对常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等进行消毒，可使用含氯消毒剂或酒精擦拭。

3. 合理膳食与充足休息：保证营养均衡，多吃富含维生素C和蛋白质的食物。同时，确保充足的睡眠，避免过度疲劳，以增强身体免疫力。

4. 接种疫苗：在流感流行季节之前，可以带孩子去接种流感疫苗，为身体筑起一道防护屏障。

5. 学会自辩甲流：记住“一烧二痛三乏力”的口诀，发现孩子高热，及时处理，抗原自测或就医检查，一但中招，尽早服用抗流感药物，能够帮助孩子尽快控制，宝宝少受罪，同时减少病毒传染给同行人，尽量避免旅行计划泡汤的可能。

甲流虽然来势汹汹，但通过科学防控和及时治疗，完全可以有效控制其传播。让我们携手努力，共同为孩子们创造一个安全、健康的校园环境。