中国疾控中心：母乳喂养的七大好处
中国疾控中心：母乳喂养的七大好处
2024年5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”，主题为“倾听母婴，共筑暖链”。中国疾控中心强调，母乳喂养不仅能为婴儿提供全面的营养，还能满足母亲产后恢复的需求。那么，母乳喂养究竟有哪些具体的好处呢？
对婴儿的多重益处
营养全面且易于吸收
母乳是婴儿最理想的天然食品。世界卫生组织（WHO）指出，母乳可以为6个月内婴儿提供生存和茁壮成长所需的全部营养。母乳中的蛋白质、脂肪、糖等营养成分比例恰当，易于婴儿消化吸收，完全能满足婴儿生长发育的需求。
增强免疫力，预防疾病
母乳富含免疫因子，如分泌型免疫球蛋白A（SIgA）、乳铁蛋白等，能有效预防感染性疾病。研究表明，母乳喂养的婴儿患呼吸道感染、肠道感染等疾病的风险显著低于非母乳喂养的婴儿。此外，母乳中的免疫成分还能与疫苗共同发挥作用，为婴儿提供双重保护。
促进大脑和感官发育
母乳中含有丰富的牛磺酸、DHA等成分，对婴儿的大脑发育和视力发展至关重要。研究显示，母乳喂养的婴儿在智力测试中的得分普遍高于非母乳喂养的婴儿，其语言能力和认知能力也表现得更为出色。
降低过敏风险
母乳喂养有助于建立健康的肠道菌群，从而降低婴儿患过敏性疾病的风险。与配方奶相比，母乳中的蛋白质更易被婴儿接受，不易引发过敏反应。
促进情感联系
母乳喂养过程本身就是一个情感交流的过程。通过肌肤接触和眼神交流，母婴之间能够建立深厚的亲密感，这对婴儿的心理发展具有不可替代的作用。
对母亲的多重益处
促进身体恢复
母乳喂养能刺激子宫收缩，减少产后出血，帮助母亲更快恢复身材。研究表明，坚持母乳喂养的母亲，其子宫复原速度明显快于非母乳喂养的母亲。
降低疾病风险
母乳喂养能显著降低母亲患乳腺癌、卵巢癌及糖尿病的风险。一项大型研究发现，母乳喂养时间每增加6个月，母亲患乳腺癌的风险就会降低2%。
经济便捷
母乳喂养无需购买奶粉和相关用品，经济实惠。同时，母乳随时可用，温度适宜，既方便又卫生，能更好地满足婴儿的需求。
专家推荐：最佳喂养实践
松江区妇幼保健院护理部副主任朱燕建议，母亲应从婴儿出生开始进行纯母乳喂养，并持续6个月。之后，在添加辅食的同时继续母乳喂养，直到婴儿2岁或2岁以上。她还强调，正确的哺乳姿势（如摇篮式、交叉式、橄榄球式等）和按需哺乳对成功母乳喂养至关重要。
当前母乳喂养现状
尽管母乳喂养的好处显而易见，但实际母乳喂养率仍不理想。根据相关统计数据显示，我国6个月内婴儿的纯母乳喂养率仅为29.2%，远低于WHO推荐的50%的目标。这表明，推广母乳喂养仍需社会各界的共同努力。
母乳喂养是一项关乎婴儿健康成长的重要选择。它不仅能为婴儿提供最佳的营养来源，还能增进母婴健康，促进情感交流。让我们积极响应中国疾控中心和WHO的号召，支持和推广母乳喂养，为下一代的健康成长贡献力量。