爆炒肥肠的家常做法

爆炒肥肠的家常做法

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爆炒肥肠是一道色香味俱全的家常菜，以其独特的口感和浓郁的香气深受人们喜爱。这道菜的关键在于肥肠的处理和烹饪技巧，下面将为您详细介绍爆炒肥肠的具体做法。

材料

• 猪肥肠：500克
• 大蒜：若干瓣
• 姜：几片
• 青椒：1-2个
• 红椒：1个（可选）
• 生抽：适量
• 老抽：适量（用于上色）
• 料酒：适量
• 白糖：适量
• 盐：适量
• 食用油：适量
• 辣椒干：适量（根据口味可选）
• 花椒：适量（根据口味可选）
• 香葱：适量（用于增香）

制作步骤

1. 清洗肥肠：将肥肠翻面清洗内壁，可以用食盐、面粉和白醋反复搓洗，去除异味。然后冲洗干净，切成适口大小的段。

2. 焯水：锅中放入适量清水，加入料酒、姜片，将肥肠放入沸水中焯水，煮约5-10分钟，捞出后用清水冲洗干净。

3. 炒肥肠：锅中放油烧热，加入大蒜瓣和姜片炒香，然后加入焯水后的肥肠翻炒。

4. 调味：加入生抽、老抽调色，翻炒均匀后，加入料酒、白糖和盐调味。

5. 加入辣椒和花椒：如果喜欢辣味，可以加入辣椒干和花椒一起炒，增加菜肴的麻辣味。

6. 加入青椒和红椒：将切好的青椒和红椒放入锅中，与肥肠一起快速翻炒均匀。

7. 爆炒：开大火，快速爆炒，使肥肠表面微焦，青椒和红椒断生。

8. 出锅前调味：根据口味，可以适量加入一些鸡精或味精提鲜。

9. 出锅装盘：将炒好的爆炒肥肠捞出装盘，撒上葱花增香即可。

注意事项

• 肥肠的清洗是关键步骤，需要彻底清洗干净，否则会有异味。
• 焯水时加入料酒和姜片可以帮助去腥。
• 爆炒时火候要大，快速翻炒，使肥肠口感更好。
• 根据个人口味，可以适当调整生抽、老抽、糖和盐的用量。

按照以上步骤，您就可以制作出美味的爆炒肥肠了。这道菜色泽诱人，口感丰富，是一道非常受欢迎的家常菜。