左侧下腹痛，当心是憩室炎！

左侧下腹痛，当心是憩室炎！

65岁的李阿姨最近遇到了一件烦心事。她突然感到左侧下腹部一阵阵剧烈疼痛，还伴有发热和恶心的症状。起初，她以为只是普通的肠胃炎，但症状持续了两天还不见好转，家人赶紧带她去了医院。

经过一系列检查，医生告诉李阿姨，她患的是憩室炎。这个诊断让李阿姨一头雾水：“什么是憩室炎？为什么我会得这个病？”

憩室炎是一种常见的肠道疾病，主要发生在结肠部位。正常情况下，我们的肠道是一根光滑的管道，但随着年龄的增长，肠道壁可能会在某些地方向外突出，形成一些小囊袋，这些囊袋就叫做憩室。当这些憩室发生感染或炎症时，就形成了憩室炎。

憩室的形成与多种因素有关，其中最主要的是饮食习惯。长期摄入低纤维饮食会导致便秘，增加肠道压力，从而促使憩室的形成。此外，年龄也是重要影响因素，据统计，60岁以上的人群中，约有50%的人会有憩室，而到了80岁以上，这一比例更是高达70%。

憩室炎的典型症状是左侧下腹部疼痛，这种疼痛往往比较剧烈，有时还会伴有发热、恶心、呕吐、便秘或腹泻等症状。如果发现不及时，还可能导致更严重的并发症，如脓肿、瘘管形成甚至肠穿孔。

诊断憩室炎通常需要进行以下检查：

• 体格检查：医生会检查腹部是否有压痛
• 血液和尿液检测：检查是否有感染迹象
• CT扫描：这是确诊的关键检查，可以清晰地显示发炎或感染的囊袋

憩室炎的治疗方法取决于病情的严重程度。

对于轻度病例，可以在家接受治疗：

• 使用抗生素控制感染
• 采用流质饮食，让肠道得到充分休息
• 服用止痛药缓解疼痛

对于重症患者，则需要住院治疗：

• 静脉注射抗生素
• 如果有脓肿形成，可能需要引流
• 在某些情况下，可能需要手术治疗

手术治疗主要包括两种方式：

• 首要的肠切除术：切除病变肠段，然后重新连接健康肠段
• 肠切除及结肠造口术：如果炎症过于严重，需要在腹部开一个临时的造口，让肠道得到充分休息和恢复

虽然憩室炎听起来很可怕，但通过合理的预防措施，可以大大降低发病风险。

1. 调整饮食结构

增加膳食纤维的摄入是预防憩室炎的关键。建议多吃以下食物：

• 五谷杂粮：糙米、燕麦、玉米等
• 蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等
• 水果：苹果、香蕉、梨等

2. 保持充足水分

每天至少饮用8杯水，保持肠道润滑，有助于预防便秘。

3. 规律运动

适当的体育活动可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。

4. 养成良好的生活习惯

避免吸烟和过度饮酒，这些不良习惯会增加憩室炎的风险。

5. 及时排便

有便意时应及时如厕，避免粪便在肠道内滞留时间过长。

憩室炎虽然是一种常见的肠道疾病，但通过合理的预防和及时的治疗，可以有效控制病情。如果您出现了左侧下腹痛等症状，不要掉以轻心，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。同时，通过调整饮食和生活方式，可以大大降低憩室炎的发生风险，维护肠道健康。