黄芪蒸苹果：美容养颜的养生早餐

黄芪蒸苹果：美容养颜的养生早餐

元气满满的一天从早餐开始。这款黄芪蒸苹果不仅制作简单快捷，还具有美容养颜的功效，特别适合30+的女性。OL姐姐们也可以将其作为养生壶中的代茶饮。

用料

• 苹果：1个
• 黄芪：5-6片
• 红枣：3-5颗

做法步骤

材料大合集

苹果不要去皮，洗干净后用分块神器（🍑宝上偶遇的），去核超方便。

黄芪置于盘子，小碗扣住（有条件可选择甘肃岷山黄芪，图中这样的品类一般）

分块后的苹果围绕小碗摆放，红枣随意点缀。图中的红枣是经过九蒸九晒的，蒸后口感更佳。

蒸20分钟。可以使用传统锅蒸，隔水上气后蒸20分钟。

时间到，取出享用！

苹果和枣吃完后，小碗里的精华水一定要喝完，这是最精华的部分。

小贴士

坚持食用一个月，一定会有明显的效果。