心脏求救信号：如何正确就医？

心脏求救信号：如何正确就医？

引用

中华医学会

等

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来源

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“医生，我最近总是感觉胸闷、头晕，有时候还会突然出冷汗，这是怎么回事？”55岁的张先生焦急地询问医生。经过详细检查，医生发现张先生患有冠心病，而且病情已经比较严重。幸运的是，由于及时就医，张先生得到了有效的治疗，避免了可能的心脏病发作。这个案例提醒我们，心脏问题不容忽视，及时发现和就医至关重要。

心脏问题往往会在身体上留下一些“求救信号”，及时关注这些信号有助于预防严重的心脏事件。以下是7个需要特别注意的症状：

1. 胸痛或胸闷

胸痛是心脏病最常见的症状。你可能会感到胸口有压迫感、紧绷感或灼烧感，有时疼痛会扩散到肩膀、手臂、颈部或背部。这种症状经常发生在运动、爬楼梯或情绪紧张时。

2. 呼吸急促

如果你在没有剧烈运动的情况下出现呼吸急促，可能是心脏出了问题。当心脏无法有效地泵血时，身体无法获得足够的氧气，从而导致呼吸困难。有时你可能会在休息或做简单家务时感到呼吸急促，甚至在夜间突然醒来，感到胸闷或喘不过气。

3. 持续的疲劳感

长期感到疲劳，尤其是在做完日常活动后，可能是心脏病的早期信号。心脏无法有效供血时，身体会缺乏能量，导致疲劳感。普通的疲劳可以通过休息恢复，但心脏病引起的疲劳即使休息也无法缓解，常常持续数天或数周。

4. 头晕和晕厥

如果你经常感到头晕或有晕倒的感觉，这可能是心脏不能正常泵血，导致大脑供血不足的结果。虽然头晕可能由很多原因引起，例如低血糖或脱水，但如果你在站立或走动时感到突然的头晕，尤其是伴随胸痛或心跳加速，那就可能是心脏问题。

5. 无缘无故出汗

突然出汗，特别是冷汗，可能是心脏病的前兆。尤其是在没有运动或炎热环境下出汗，这种异常出汗常常与心脏压力过大有关。心脏病引发的出汗通常是冷汗，可能伴随皮肤发白或感到虚弱。

6. 下肢水肿

心脏无法有效泵血时，血液可能会滞留在腿部，导致下肢水肿。尤其是脚踝和小腿部位的浮肿，是心脏病的常见症状之一。心脏病引发的水肿通常发生在脚踝和腿部，按压后皮肤会留下凹痕。

7. 心跳不规则

心跳过快、过慢或不规则也是心脏病的一个常见信号。如果你感觉心脏跳动异常，像是漏跳或多跳，特别是在休息时，也可能是心脏健康出了问题。有些人会感觉心跳突然加速或跳动不规律，这种情况如果伴随胸闷或呼吸急促，应及时就医。

如果你或身边的人出现上述症状，尤其是多个症状同时出现时，应立即就医。以下是一些就医建议：

应急处理

• 保持安静，避免剧烈活动
• 保持通风良好的环境
• 如果有硝酸甘油等急救药物，可以按照说明服用
• 避免进食，以免加重心脏负担

就医前准备

• 记录症状出现的时间、频率和特点
• 整理过往病历和检查报告
• 列出正在服用的药物清单
• 有家属陪同前往医院

医院选择

• 优先选择有心血管专科的医院
• 尽量选择离家近的医院，便于及时就医
• 了解医院的急诊流程，提前做好准备

就医流程

• 到医院后立即前往急诊科
• 向医生详细描述症状
• 配合医生进行相关检查，如心电图、心脏超声、血压和血脂检测等
• 遵医嘱进行治疗，必要时住院观察

以下人群属于心脏病的高危人群，需要特别注意：

• 年龄：40岁以上人群
• 性别：男性比女性风险高，但女性绝经后风险增加
• 家族史：有心脏病、糖尿病或高血压的家族病史
• 生活习惯：吸烟、饮酒、不健康饮食和缺乏运动的人
• 基础疾病：高血压、高胆固醇、糖尿病患者

高危人群应定期进行心脏健康检查，建议每年进行一次全面体检，包括心电图、心脏超声、血压和血脂检测等。此外，保持健康的生活方式对预防心脏病至关重要：

• 坚持健康饮食，低盐低脂，多吃蔬菜水果
• 适量运动，每周至少150分钟中等强度运动
• 戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因
• 控制体重，保持BMI在正常范围
• 定期检查血压、血糖和血脂水平

心脏问题不容忽视，及时发现和就医是预防心脏病的关键。如果你或身边的人出现上述症状，请务必重视，及时就医。记住，关注心脏健康就是关注生命安全。