冬季警惕眼中风，这些预防措施请收好

冬季警惕眼中风，这些预防措施请收好

引用

丁香园

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来源

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“医生，我早上起床后突然发现右眼看不见了，这是怎么回事？”60岁的刘女士焦急地询问。经过详细检查，医生诊断她患上了“眼中风”，所幸就医及时，通过眼球按摩、前房穿刺等治疗，刘女士的视力逐渐恢复到了0.6。

这个案例并非个例。随着冬季的到来，一种被称为“眼中风”的眼科急症进入高发期，严重时可导致永久性失明。那么，什么是眼中风？我们又该如何预防这种疾病呢？

眼中风，医学上称为“视网膜中央动脉阻塞”，是一种严重的眼科急症。它与脑中风类似，都是由于血管阻塞导致的缺血性病变。眼中风主要影响视网膜的血液供应，导致突然的视力下降或丧失。

眼中风的典型症状包括：

• 突然发生的、无痛性的单侧视力急剧下降或丧失
• 可能会经历短暂的黑蒙（眼前发黑），之后视力恢复正常，但这种情况可能会反复发作
• 视野部分缺失

眼底充血是眼中风的重要预警信号之一。眼底充血表现为眼球后部血管扩张和血液淤积，可能由多种原因引起，包括眼部疾病（如结膜炎、角膜炎）、全身性疾病（如糖尿病视网膜病变）以及外伤等。

眼底充血如果不及时处理，可能会进一步发展为视网膜血管阻塞，最终导致眼中风。因此，定期进行眼底检查，及时发现并处理眼底充血，对于预防眼中风至关重要。

眼中风的高危人群主要包括：

• 50岁以上中老年人
• 高血压、糖尿病、高脂血症患者
• 长期吸烟者
• 高度近视患者

预防措施包括：

1. 控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，保持指标平稳
2. 健康生活方式：适度运动，健康饮食，戒烟限酒，保证充足睡眠
3. 定期眼底检查：建议每年至少一次，尤其是高危人群
4. 注意保暖：寒冷天气容易诱发血管收缩，注意头颈部保暖
5. 保持良好心态：避免情绪剧烈波动导致血压升高

眼中风的救治强调“时间就是视力”。发病后的90分钟是黄金救治时间，超过这个时间，视网膜神经细胞可能会因缺血缺氧而发生不可逆性损伤。

最新研究还发现，眼中风不仅是眼部问题，还是心脑血管疾病的预警标志。发生过眼中风的患者在之后两年内发生心血管不良事件的风险比普通人高30.3%。因此，及时发现眼中风并进行治疗，不仅是为了保护视力，更是预防心血管疾病的重要手段。

专家提醒，冬季是眼中风的高发季节，尤其是气温骤降时，血管收缩更容易引发疾病。如果发现视力突然下降、眼前发黑等症状，应立即就医。在等待就医的过程中，可以尝试舌下含服硝酸甘油片或进行眼球按摩，以争取宝贵的抢救时间。

通过提高对眼中风的认识，加强预防措施，我们完全有可能将这种致盲率极高的疾病拒之门外。记住，保护眼睛就是保护我们的“心灵之窗”，更是守护全身健康的重要一环。