秋冬干燥季，海医一附院教你应对剥脱性角质松解症
秋冬干燥季，海医一附院教你应对剥脱性角质松解症
随着秋冬季节的到来，许多人都会遇到手部脱皮的困扰。这种看似平常的皮肤问题，可能暗藏风险。海医一附院皮肤科专家提醒，如果脱皮症状严重且持续不愈，很可能是剥脱性角质松解症，需要及时就医。
剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病，主要发生在手掌和足底，秋冬季节高发。其发病机制与皮肤角质层的代谢异常有关，当角质层的水分含量降低，皮肤屏障功能受损时，就容易引发脱皮。此外，秋冬季节的干燥环境会进一步加重皮肤的水分流失，使病情恶化。
症状表现
剥脱性角质松解症的典型症状是手掌、足底出现针头大小的浅表小白点，随后逐渐扩大并破裂形成脱屑。相邻脱屑互相融合成大片脱皮，可伴有灼痒感。这种病既不传染，也不遗传，但会反复发作，给患者带来不少困扰。
治疗方法
对于剥脱性角质松解症，海医一附院皮肤科专家建议采取以下治疗方案：
外用药物：轻度患者可使用保湿霜、尿素乳膏等温和润滑剂缓解症状。严重的大面积脱皮者，可遵医嘱外用维A酸乳膏。维A酸乳膏能促进皮肤角质层的正常代谢，有助于改善症状。
日常护理：保持皮肤清洁，尽量少沾水，洗手或洗澡后及时用润肤霜或手霜，可以抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长表皮的作用。
避免刺激：日常生活中避免直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精，使用时建议戴个手套做防护。
补充营养：饮食上应当清淡温和，不要贪凉贪辣；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等；多饮温热的白开水，少喝饮料。
预防措施
保持皮肤湿润：秋冬季节气候干燥，要始终保持手部皮肤的清洁，但需避免在水中过度浸泡。平时洗手或洗澡后的5分钟内，应及时涂抹润肤霜或手霜以强化保湿功效。对于皮肤明显干燥的人群，可选用硅霜、鱼肝油软膏等，这类产品能够有效润滑并保护表皮。同时，日常要多饮用温水，以此补充全身的水分，从内而外维持皮肤的水润状态。
少接触碱性物质和化学物品：在日常生活中，应尽可能避免直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等碱性物质以及各类化学物品。若必须接触时，建议佩戴手套做好防护措施。部分过敏原能够通过斑贴试验检测出来，若患者想要了解自身的过敏原以便及时避开接触源，可进行相应的检查，从而明确自身的过敏情况，为预防手部皮肤疾病提供有力依据。
补足维生素及微量元素、均衡饮食：饮食方面应注重均衡搭配，在没有特殊饮食禁忌的情况下，切不可盲目绝对禁食某些食物。要确保摄入足够的维生素及微量元素，可在饮食中适当增加动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等食物的摄取量。通过合理的饮食结构，为手部皮肤的健康提供充足的营养支持，增强皮肤的抵抗力。
避免抓挠、及时就诊：一旦出现手部脱皮现象，要尽量让蜕皮自然脱落，切勿强行剥掉，以免形成糜烂面。倘若已经出现糜烂状况，可适当使用外用抗菌药物来预防感染。当脱皮处瘙痒感明显时，可遵循医嘱适量加用抗组胺类药物进行止痒治疗。若自己无法判断病因，务必及时前往医院就诊，切勿拖延病情，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。
海医一附院皮肤科专家特别提醒，虽然剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病，但如果不及时治疗，可能会导致皮肤感染等并发症。因此，如果发现应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，患者在日常生活中要注意皮肤的保湿和防护，避免接触刺激性物质，保持良好的生活习惯和饮食结构，以促进病情的恢复和预防复发。