保健品过期了还能吃吗？

保健品过期了还能吃吗？

引用

39健康网

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https://m.39.net/food/a_z2s6u9c.html

保健品过期后不宜继续服用。

保健品含有一定的营养素以及活性物质，可以调节人体功能，但不以治疗疾病为目的。若保健品过期则表明其中的有效成分可能发生分解或者变质，此时再服用不仅无法起到应有的作用，还可能因摄入不合格产品而对健康造成一定风险。因此为确保安全及效果，建议不要使用过期的保健品。

如果误食过期的保健品，且出现恶心、呕吐等不适症状时，应立即就医，并携带保健品包装前往医院，以便医生判断是否需要进一步处理。

在存放保健品时，应注意将其放置于干燥、阴凉处，避免阳光直射，并定期检查保质期，以免误服导致不良后果。同时，对于任何药物或保健品的使用，都应在专业人士指导下进行，以确保安全有效。