王俊凯：角色扮演如何重塑心理？
王俊凯：角色扮演如何重塑心理？
最近，知名演员王俊凯在接受采访时提到，通过角色塑造和全身心投入，他不仅重塑了自己，还体验到了角色扮演带来的积极心理变化。这种深度的角色体验不仅能帮助我们发展同理心和情感理解，还能有效克服焦虑与压力。对于青少年及年轻人来说，学习适应和发展不同角色尤其重要，它能建立自信和自我认同，同时促进人际关系和社会交往。不妨尝试一下沉浸于角色中，开启一段新的自我发现之旅吧！
王俊凯的角色扮演之路
在最新上映的军事战争巨制《蛟龙行动》中，王俊凯饰演了一位特殊的军人——声呐兵曹弘浪。声呐兵在海军体系中扮演着举足轻重的角色，但却鲜少成为公众视野的焦点。电影不仅将潜艇大战搬上大银幕，也将声呐兵这个重要且神秘的兵种带进观众视线。
深海之中，潜艇四周一片漆黑，声呐兵就成了潜艇的“眼睛”和“耳朵”，海洋中每一丝声波的细微变化都可能潜藏着关键信息，声呐兵们在噪声的“汪洋大海”中大海捞“声”，从中辨别出民船、军舰、潜艇、动物等不同目标。实战对敌中，分秒必争，快一秒识别能先发制敌，慢一秒则可能艇毁人亡。如此极端的环境下，声呐兵不仅需要具备临危不乱的心理素质，还要有在高压下迅速作出专业判断的能力。
王俊凯在《蛟龙行动》中饰演声呐兵曹弘浪，从进组定妆的那一刻起，他就全身心地投入到角色的准备当中。他深知声呐兵的专业性和特殊性，积极主动地跟随专家进行深入学习，对各种声音数据的采集、分析以及专业口令的掌握都极为用心。拍摄现场，其专业的口吻和利落的动作，瞬间将观众带入到紧张的潜艇作战氛围。谈及角色，王俊凯这样形容曹弘浪：“他有对声音极为敏感的天赋，加上他非常努力，所以他非常自信。再加上他有一股轴劲儿，遇到问题不解决不罢休，不管用什么方法，非得把难题踩在脚下才肯松口气。”
在另一部作品《749局》中，王俊凯饰演了一个拥有特殊能力的少年马山。这部电影虽然在剧情和人物塑造方面存在一些争议，但王俊凯通过这个角色展现了自己在表演上的潜力。他通过细腻的表演，成功塑造了一个在童年遭受欺凌、对拯救世界兴趣缺缺的少年形象。尽管剧情发展有些突兀，但王俊凯的表演仍然赢得了观众的认可。
角色扮演的心理影响
角色扮演不仅是一种表演技巧，更是一种心理干预手段。研究表明，角色扮演能够帮助人们发展同理心、提高社交技能、增强自我认知，并在安全的环境中探索不同身份。
在心理干预中，来访者在治疗的初始阶段很容易产生心理防御，并产生压力与不适。建立信任和持续的支持对于来访者来说很重要，心理健康专业人士需要对来访者保持耐心和同理心，创造一个开放包容、支持不带偏见的环境，鼓励来访者敞开心扉，探索自己的情绪和想法。在这种情况下，小组活动和游戏治疗可能是有益的，因为这种活动可以让他们感到更安全，说出问题的压力也会变小。将更多互动和参与性的活动融⼊心理治疗的过程可以帮助来访者感到沉浸（engaged）并更有能量（empowered），当然，鼓励小组在没有威胁的环境下相互合作和社交的活动都在其列。
桌面角色扮演游戏（TTRPG）作为一种心理干预手段，已被广泛应用于临床和非临床环境中。在临床环境中，TTRPG被用于帮助自闭症儿童更好地理解社交互动。在更自然的 TTRPG 叙事中，治疗师可以识别自闭症儿童的各种症状，治疗师和儿童之间的互动创造了一个支持性的环境，加强了他们未来的来访者‑治疗师关系。在非临床环境中，TTRPG被用于培养成年人之间的团体凝聚力，让他们齐心协力击败敌人。该研究的参与者报告说，通过并肩战斗，他们彼此之间的联系更加紧密，并获得了信心。事实证明，无论在哪种情况下，参与 TTRPG 的成年人都会经历个人成长和发展。尽管 TTRPG 是一种逃避现实世界的方式，但它提供了一种全新的意义体验，丰富了参与者的生活。
TTRPG活动能够增强参与者的认知能力、发展参与者的社交技能、帮助参与者自我反思、也可以作为咨询师暖场的工具。通过角色扮演，参与者可以在安全的环境中探索不同身份，发展社交技能，增强自我认知。这种体验不仅有助于个人成长，还能在一定程度上预防心理健康问题。
青少年演员的心理健康
青少年明星在追求梦想的过程中，面临着巨大的心理健康挑战。根据波士顿大学的Maria Teresa Coutinho教授的研究，青少年明星在高压环境中成长，往往缺乏必要的心理健康支持，这种长期的压力可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁以及药物滥用等问题。
在Demi Lovato的纪录片《Child Star》中，多个前童星的故事进一步揭示了这一问题的严重性。Lovato本人也是一位童星出身，她在片中与Drew Barrymore、Christina Ricci等人进行了深度对话，讨论了在聚光灯下成长的心理负担。Barrymore回忆起自己在年幼时被迫承担成人的责任，强调了缺乏边界和支持所带来的痛苦。Ricci则分享了她如何通过药物来应对压力，展示了名人生活背后的孤独与挣扎。
名人文化的影响不仅限于明星本身，还扩展到了他们的家庭和社会环境。许多年轻明星的家庭往往因为名利而产生不健康的动态，父母的期望和压力可能会进一步加重孩子的心理负担。Nina Tassler提到，强有力的家庭支持对年轻明星的心理健康至关重要，但当家庭成员对名利的追求超过了对孩子的关心时，孩子的心理健康就会受到威胁。
此外，社交媒体的普及使得年轻明星的每一个举动都被放大，公众的审视和评论无时无刻不在影响着他们的自我认同感。许多青少年明星在面临公众压力时，往往感到无处可逃，甚至在追求正常生活的过程中感到孤独无助。社交媒体不仅是他们展示自我的平台，也成为了心理负担的来源，进一步加剧了焦虑和抑郁的风险。
角色扮演与心理成长
对于青少年演员来说，角色扮演不仅是一种表演技巧，更是一种心理成长的途径。通过深入体验不同角色，演员们能够更好地理解人性的复杂性，发展同理心，提高情感表达能力。这种深度的角色体验不仅能帮助他们提升表演技能，还能在心理上获得成长和重塑。
然而，这种成长并非一帆风顺。正如王俊凯在《749局》中所经历的，角色扮演也可能带来挑战和困惑。当演员全身心投入角色时，他们可能会面临情感上的困扰，甚至出现角色与自我身份的混淆。因此，演员需要在专业指导下，学会如何在角色扮演和现实生活之间建立健康的界限。
对于青少年演员来说，家庭支持尤为重要。一个理解和支持的家庭环境能够帮助他们在追求演艺事业的同时，保持心理健康和生活平衡。同时，学校和社会也应该为青少年演员提供必要的心理辅导和支持，帮助他们应对演艺行业的特殊压力。
角色扮演作为一种心理干预手段，已经在多个领域展现出其独特价值。它不仅能够帮助人们发展同理心、提高社交技能、增强自我认知，还能在一定程度上预防心理健康问题。对于青少年演员来说，通过角色扮演，他们不仅能够提升表演技能，还能在心理上获得成长和重塑。然而，这种成长并非一帆风顺。正如王俊凯在《749局》中所经历的，角色扮演也可能带来挑战和困惑。当演员全身心投入角色时，他们可能会面临情感上的困扰，甚至出现角色与自我身份的混淆。因此，演员需要在专业指导下，学会如何在角色扮演和现实生活之间建立健康的界限。