咽炎按什么穴位好得快

咽炎按什么穴位好得快

咽炎是常见的上呼吸道感染疾病，主要表现为喉咙疼痛、干燥、痒感等症状。除了药物治疗，穴位按摩也是一种有效的辅助治疗方法。南京脑科医院副主任医师杨宁为我们介绍了几个常用的穴位，帮助缓解咽炎症状。

合谷穴

位于手背第1、2掌骨间，刺激此穴有助于减轻喉咙不适和疼痛感。

天突穴

位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央，按压此穴可缓解咽喉肿痛。

曲池穴

位于手肘外侧，屈肘时，在肱骨外上髁与尺骨鹰嘴之间的凹陷处，可通过刺激此穴来促进局部血液循环。

少商穴

位于大拇指末节桡侧，指甲根角旁约0.1寸，捏揉此穴可以有效缓解急性咽喉疼痛。

廉泉穴

位于颌下正中线，舌骨上缘处，按压此穴能帮助改善慢性咽炎症状。

在应用这些穴位按摩时，一般采用轻柔的手法，每次不少于3-5分钟，每天1-2次。应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，并保持良好的生活习惯，以便更好地促进恢复。