双相情感障碍学生的心理维护指南

双相情感障碍学生的心理维护指南

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网易

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来源

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双相情感障碍是一种具有复杂性、反复性和长期性的精神心理疾病，其核心特征是患者情绪在抑郁和躁狂两种极端状态之间循环或混合存在。全球医学界，无论是东方还是西方，都对该病症进行过深入研究，并将其科普知识广泛传播，以期更好地理解、预防和管理这一疾病。

躁狂期（或轻躁狂期）症状：

• 情绪高涨或易激惹：患者表现为持续数天至数周的情绪异常兴奋、愉快，甚至有时过度自信、自大，或是易被小事激怒。
• 活动增多与精力过剩：患者表现出强烈的言语活跃度增加、思维跳跃快、计划多变且往往不顾后果地参与各种活动，睡眠需求减少但仍能保持充沛活力。
• 行为冲动与风险行为：在躁狂状态下，患者可能会做出冲动的决策，如鲁莽的投资、无节制的消费，甚至涉及违法乱纪的行为，而事后往往懊悔不已。
• 夸大妄想与幻觉：部分严重躁狂发作的患者可能出现夸张的自我评价、不切实际的想法，甚至是脱离现实的幻觉或妄想。

抑郁期症状：

• 情绪低落与悲观绝望：患者的主诉往往是持续性的悲伤、绝望感，丧失兴趣和愉悦感，对未来感到悲观，严重时会出现自杀观念或行为。
• 认知功能下降与精神运动迟滞：表现为思考困难、注意力不集中、记忆力减退等认知损害，同时伴有动作缓慢、不愿活动的表现。
• 生物节律紊乱：包括食欲改变、体重减轻或增加、失眠或嗜睡、性欲减退等症状。
• 身体不适与功能性障碍：患者常报告有不明原因的身体疼痛、消化系统不适等，同时日常生活能力和社会功能明显受损。

在校园环境中，双相情感障碍学生可能面临独特的挑战。高校辅导员作为学生心理健康的第一线观察者，需要具备敏锐的识别能力。以下是一些实用的识别和干预策略：

1. 日常观察与识别：

• 注意学生情绪的极端波动，如从极度兴奋突然转向低落
• 关注学业表现的异常变化，如成绩忽高忽低
• 观察社交行为的异常，如过度活跃或完全退缩
• 留意生活规律的紊乱，如睡眠模式的显著改变

2. 建立支持系统：

• 实施“家校联动”模式，与家长保持密切沟通
• 提供学业支持，如灵活的学习计划和考试安排
• 关注生活和经济需求，确保学生基本生活得到保障
• 组织同伴支持小组，营造包容的校园环境

3. 利用科技手段：

• 推广使用AI心理健康应用，如Willo，提供个性化支持
• 利用校园网络平台，普及心理健康知识
• 开发在线心理测评工具，帮助学生自我监测

1. 药物治疗与心理治疗的结合：

• 药物治疗：使用锂盐、心境稳定剂等调节神经递质水平
• 心理治疗：采用CBT帮助患者识别消极思维模式，学习应对技巧

2. 家庭和社会支持：

• 家庭教育：帮助家庭成员理解疾病，提供情感支持
• 社区康复：链接社区资源，促进患者社会功能恢复

3. 生活方式调整：

• 规律作息：保持稳定的睡眠模式
• 均衡饮食：合理安排营养摄入
• 适度运动：通过体育活动改善情绪

随着技术进步，AI在心理健康领域的应用前景广阔。例如，UC圣地亚哥大学开发的Willo应用程序，通过AI技术整合心理健康资源，提供个性化建议。未来，这种技术与人文关怀相结合的模式将成为心理健康支持的重要方向。

总之，双相情感障碍学生的心理维护是一个系统工程，需要学校、家庭和社会的共同努力。通过科学识别、专业干预和持续支持，我们可以帮助这些学生更好地管理病情，实现个人潜能。