北京儿童医院专家教你如何与孩子谈成绩

北京儿童医院专家教你如何与孩子谈成绩

引用

腾讯

等

7

来源

1.

https://weread.qq.com/web/search/books?keyword=%E5%9C%B0%E6%9D%BF%E6%97%B6%E5%85%89

2.

https://health.gmw.cn/2025-01/24/content_37817219.htm

3.

https://new.qq.com/rain/a/20240923A02T3100

4.

http://www.cq.xinhuanet.com/20241205/2861ed883bbb4f39a0c6a2c3676d55b3/c.html

5.

https://beartalking.com/3-communication-tips-from-my-boss

6.

https://www.xaty120.com/news/xue-xi-kun-nan-de-8-zhong-biao-xian-ni-jia-hai-zi-zhan-le.html

7.

https://www.shanghai.gov.cn/nw4411/20241009/2be80a84776844778cff301be96d9e79.html

面对期末成绩公布后的亲子沟通难题，北京儿童医院精神科副主任医师王芳给出了专业的建议。她指出，在孩子取得好成绩时，父母应给予真诚具体的赞扬，并适当奖励；而在孩子成绩不理想时，则需提供心理支持和鼓励，避免指责批评。通过理性分析考试失利原因并制定改进计划，帮助孩子建立自信，增强心理韧性。这些方法不仅能有效提升孩子的学习动力，还能促进良好的亲子关系。

当孩子取得好成绩时，许多家长的第一反应往往是过度表扬，如“你真棒！”“你是全家人的骄傲！”然而，这种简单的表扬方式可能弊大于利。王芳医生指出，过度表扬会阻碍孩子的成长，因为它会阻碍孩子成长型思维的发展，影响其自我认知，甚至可能引发焦虑和抑郁情绪。

正确的做法是关注过程而非结果。家长应该肯定孩子的努力与坚持，如“你的努力我们都看在眼里，这份成绩是你应得的！”同时，也要提醒孩子保持谦虚，“一次考试不代表全部，继续努力才能更上一层楼”。

面对孩子考砸的情况，家长首先需要给予情感支持。王芳医生建议，家长应该说：“别灰心，这次没考好没关系，我们一起找原因、想办法。”避免使用批评或指责的语言，如“这么简单的题目都不会”“你是不是又贪玩了”。

在孩子情绪稳定后，家长应帮助其冷静分析失分原因。这包括：

• 知识掌握情况：哪些知识点掌握不牢固？
• 考试技巧：时间分配是否合理？审题是否仔细？
• 心理因素：是否有考试焦虑？是否因为紧张导致发挥失常？

通过理性分析，家长可以与孩子一起制定改进计划。例如，针对薄弱环节进行专项训练，调整学习方法，或者寻求老师帮助。重要的是，要让孩子看到进步的空间，“你已经在很多地方做得很好了，稍加调整就能有更大突破”。

无论成绩如何，家长都应注重培养孩子的学习兴趣和自信心。钱志亮教授曾提到：“每个孩子都想变好，只是有时缺乏方法或能力。”因此，家长的支持和引导尤为重要。

此外，家长还可以借鉴一些实用建议，比如帮助孩子做好时间管理、制定合理的学习规划，以及关注心理健康等。通过科学合理的引导，可以帮助孩子更好地面对挑战，实现全面发展。

在与孩子讨论成绩时，家长的态度和方式至关重要。它不仅影响着孩子的学习动力，更关系到亲子关系的和谐发展。通过运用上述方法，家长可以更有效地与孩子沟通，帮助他们建立正确的学习态度，培养坚韧的心理素质，从而在学习道路上不断前进。