超级低脂白菜豆腐汤

超级低脂白菜豆腐汤

这是一道简单易做的低脂汤品，特别适合注重健康饮食的人群。内酯豆腐和白菜的完美结合，不仅保留了食材原有的鲜美，还富含优质植物蛋白和多种维生素，是一道营养又美味的佳肴。

用料

• 内酯豆腐：1盒
• 白菜：1颗
• 咸鸭蛋：1个
• 香油：2滴
• 胡椒粉：适量
• 枸杞：适量
• 耗油：1勺

超级低脂白菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

高颜值的减脂营养餐，低卡泡腹感强。

步骤 2
葱花姜段下锅炒出香味，咸鸭蛋下锅，炒出黄油，放鸭蛋熬出来的汤是那种奶白色的浓稠状的，这样喝起来口感更好。

步骤 3

豆腐切块，娃娃菜一颗，切成条形状或直接放汤里煮也行。

步骤 4

加入半勺蚝油，适量盐/白胡椒粉调味。

步骤 5

加小半锅水，水开后熬5-10分钟即可。

步骤 6
个人口味煲汤喜欢放一点枸杞。

步骤 7

放2滴灵魂的香油，再撒上一把葱花或者香菜就可以出锅了！

步骤 8

口感细腻滑嫩，入口即化，超级满足。