专家共识：结直肠癌早期筛查这样做最有效
专家共识：结直肠癌早期筛查这样做最有效
结直肠癌发病率持续攀升，专家共识推荐早期筛查
结直肠癌（Colorectal Cancer，CRC）是中国人群常见恶性肿瘤之一，目前中国CRC的总发病率和死亡率仍然呈现显著上升的趋势。据最新数据显示，我国结直肠癌的发病率和死亡率分别位居恶性肿瘤的第二位和第四位，且每年新发病例约52万例，死亡病例约25万例。
为了应对这一严峻形势，中华医学会肿瘤学分会发布了《中国结直肠癌早诊早治专家共识（2023版）》，对早期筛查和预防措施提出了明确建议。
筛查人群和策略：精准识别高危人群
专家共识指出，结直肠癌的早期筛查应重点关注以下人群：
年龄因素：一般人群建议从45岁开始进行筛查，而高危人群则需提前至40岁开始。
家族史：一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）中有结直肠癌病史的人群，建议提前至40岁开始筛查，且筛查间隔缩短为3-5年。
个人史：有结直肠腺瘤或炎症性肠病史的人群，需根据医生建议进行定期筛查。
生活方式：长期吸烟、过量饮酒、肥胖且久坐不动的人群，也属于高危人群。
专家共识推荐的筛查方法主要包括：
粪便潜血试验（FOBT）：建议每年进行一次，是简单易行的初步筛查手段。
粪便DNA检测：敏感性和特异性较高，建议每3年进行一次。
结肠镜检查：是诊断结直肠癌的金标准，建议每5-10年进行一次。
健康生活方式：预防胜于治疗
除了定期筛查，保持健康的生活方式也是预防结直肠癌的重要措施：
均衡饮食：多吃蔬菜水果和粗粮，减少红肉及加工肉类摄入。
戒烟限酒：避免长期吸烟和过量饮酒。
规律运动：保持适度体育锻炼，避免久坐。
控制体重：维持健康体重，避免肥胖。
社区筛查：提升早诊率的关键
专家共识特别强调了社区筛查的重要性。通过社区卫生服务中心等基层医疗机构，可以更有效地覆盖目标人群，提高筛查的可及性和依从性。同时，社区筛查还能结合居民健康档案，实现连续性的健康管理。
通过遵循专家共识的建议，我们可以更好地保护自己和家人的健康，降低结直肠癌的风险。记住，早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。