孙云晓：培养孩子学习习惯，这六种方法最有效

孙云晓：培养孩子学习习惯，这六种方法最有效

引用

澎湃

等

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来源

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“一二年级不努力，三四年级拉开差距。”这句在家长圈流传甚广的话，道出了学习习惯培养的关键期。中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓指出，良好的学习习惯是孩子成长的重要基石。他提出了六种关键学习习惯，这些习惯的培养将为孩子的学习之路奠定坚实基础。

孙云晓强调的六种学习习惯包括：合理安排学习时间、检查作业纠正错题、完成口头家庭作业、进行单元复习总复习、矫正写字姿势保护视力以及爱护书本整理书包。这些习惯看似简单，却能有效提升孩子的学习效率和自主学习能力。

一项针对广西柳州市2100名小学生的调查显示，虽然90%的学生能在上课铃响后迅速进入教室，但进入教室后仍有46%的学生会讲话，75%的学生能每天带齐学习用品，而20%的学生存在书本文具乱放的问题。在上课听讲方面，仅有40%的学生能做到专心听讲不做小动作，76%的学生能积极思考，但遇到疑难问题时，51%的学生会选择主动请教，而5.3%的学生则采取敷衍态度。

在阅读习惯方面，90%的学生能保持正确的读书姿势，但经常自觉阅读课外书的学生比例并不理想，尤其是六年级学生，这一比例仅为51%。在作业习惯方面，42%的学生能做到先复习再做作业，35%的学生能自觉检查作业，78%的学生有及时订正的习惯。而在复习考试方面，只有45%的学生能自觉经常复习，36%的学生遇到问题会自己思考解决。

一位山东妈妈通过设定时间限制和奖励机制，成功培养了女儿的学习习惯。张翀在刚上小学时也存在学习拖拉的问题，但妈妈发现她有上进心，便与老师沟通了解完成作业所需时间，并设定时间限制。在规定时间内完成作业后给予奖励，如玩玩具和看动画片。通过持续坚持，张翀不仅养成了良好的学习习惯，最终还考入了美国加州大学洛杉矶分校。

家庭是培养孩子学习习惯的重要场所。家长可以从以下几个方面入手：

1. 制定合理的学习计划：每天安排固定的学习时间，将学习任务分解成小块，避免孩子感到压力过大。

2. 创造良好的学习环境：提供安静、整洁的学习空间，确保学习所需物品齐全。

3. 培养专注力：减少电子设备等干扰因素，通过专注力训练游戏提升注意力。

4. 鼓励自主学习：激发学习兴趣，培养独立思考能力。

5. 及时反馈与鼓励：对完成学习任务或取得进步给予表扬，对不足之处给予建设性反馈。

6. 与老师沟通：了解孩子在学校的表现，家校合作共同培养良好习惯。

7. 培养时间管理能力：教孩子使用计时器，学会区分任务优先级。

8. 适当休息与运动：保证充足的休息和运动时间，劳逸结合。

9. 以身作则：家长通过自身行为为孩子树立榜样。

10. 耐心与坚持：养成习惯需要时间，家长要有耐心，持之以恒。

良好的学习习惯是孩子成长道路上的重要资产。正如孙云晓所说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。”家长应抓住关键期，通过科学的方法和持续的努力，帮助孩子养成良好的学习习惯，为他们的未来奠定坚实基础。