新冠康复者如何选择合适的体温计？

新冠康复者如何选择合适的体温计？

引用

中华人民共和国科学技术部

等

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来源

1.

https://www.most.gov.cn/ztzl/kxydfyyq/fkzs/index_4.html

2.

http://chest.dxy.cn/article/567768

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https://www.carm.org.cn/kpgy/yjkp/art/2020/art_39f1068945184a2d86c3e598af29511b.html

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https://www.pshk.hk/main.php?id=286

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http://www.cesi.cn/jlbz/202002/6063.html

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http://hdzx.bjhd.gov.cn/2019/zxyx/szxw/202301/t20230105_4582594.shtml?type=computer

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https://www.unimed-medical.com/newsinfo/6241087.html

8.

https://news.un.org/zh/story/2020/04/1054432

9.

https://zrzyt.fujian.gov.cn/zwgk/zcjd/hygq/202212/t20221230_6085257.htm

新冠康复者如何准确监测体温是疫情防控的重要一环。根据江苏省人民医院感染病科的研究，水银体温计因其高精度成为首选工具。虽然操作稍显繁琐，需注意酒精消毒及轻拿轻放以防汞污染，但其准确性对于及时发现潜在健康问题至关重要。特别是在疫情常态化的当下，科学使用水银体温计能有效保障个人和社会的安全。

研究表明，新型冠状病毒感染（新冠感染）可导致较长时间的症状和健康问题，影响患者的工作和日常生活，应加以注意，重视康复。世界卫生组织专门发布了新冠感染自我康复指导手册（第二版），强调了保存体力和疲劳管理的内容。新冠感染属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气，核心病机为“疫毒外侵”、“损伤正气”。根据临床观察和人群调查，新冠感染者康复期人群目前存在以下主要症状和健康问题：乏力迷糊、低烧久烧、久咳不愈、恶心无食欲、肌肉关节疼痛、胸闷气短、音哑无味、焦虑失眠等。

为了利于新冠感染后促进康复，提出如下注意事项及建议，供读者参考。

1. 水银体温计

• 优点：准确度最高，误差仅为0.1℃
• 缺点：易碎，含汞对环境和人体有害，使用不便
• 适用人群：成人
• 使用部位：口腔、腋下、直肠

2. 电子体温计

• 优点：准确度较高，使用方便，读数清晰
• 缺点：电池需要定期更换
• 适用人群：所有人群
• 使用部位：口腔、腋下、直肠

3. 红外体温计

• 优点：测量速度快，非接触式避免交叉感染
• 缺点：受环境影响大，准确度相对较低（误差0.3℃）
• 适用人群：公共场所筛查
• 使用部位：耳道、额头

1. 不建议使用水银体温计，尤其是儿童和老年人，因为水银泄漏会对人体造成永久性伤害。

2. 家庭使用建议选择电子体温计，因为其准确度较高，使用方便，适合不同年龄段的人群。

3. 红外体温计适合公共场所的初步筛查，但不适合家庭使用，因为其准确度受环境影响较大，不能作为诊断依据。

4. 选择体温计时，应考虑个人的年龄和健康状况，以及体温计的准确度、方便程度和价格等因素。

1. 使用前应确保体温计已消毒，使用后应及时清洁和保养。

2. 测量时应避免剧烈运动、喝热饮或洗澡后立即测量，建议等待至少30分钟。

3. 不同部位测量的正常体温范围不同：

• 腋下：36.0℃-37.0℃
• 口腔：36.3℃-37.2℃
• 耳温：36.0℃-37.5℃
• 额温：36.0℃-37.0℃

4. 如果体温异常，建议重复测量几次，注意休息，多饮水，多吃蔬菜和水果。如果体温持续高于37.3℃，应及时就医。

在新冠康复期间，准确监测体温对于及早发现病情变化至关重要。选择合适的体温计并正确使用，可以有效保障个人健康。建议家庭选择电子体温计，公共场所则可使用红外体温计进行初步筛查。同时，应注意体温计的清洁和消毒，以避免交叉感染。