麻黄、白芷、紫苏：三款常见中药的养生功效

麻黄、白芷、紫苏：三款常见中药的养生功效

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中国数字科技馆

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在2023年太原市发布的《新型冠状病毒感染中医药防治方案（试行）》中，麻黄、白芷、紫苏这三味中药频频出现。它们不仅在新冠防治中发挥重要作用，在传统中医里更是常用的养生药材。今天就让我们一起来了解这三味中药的神奇功效。

麻黄是一种常见的发散风寒药，始载于《神农本草经》。其主要功效是发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿。在新冠防治方案中，麻黄常与桂枝、石膏等配伍，用于治疗发热等症状。

麻黄的主要活性成分是麻黄碱，具有发汗、平喘、利尿等作用。临床上，麻黄常用于治疗风寒感冒、胸闷喘咳等症。其发汗力较强，但表虚自汗及阴虚盗汗者需慎用。

白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍的功效。在新冠防治方案中，白芷常用于缓解头痛、鼻塞等症状。白芷味辛性温，归肺、胃、大肠经，是治疗阳明头痛的要药。

白芷的应用范围非常广泛：

• 感冒、鼻炎时，可与防风、羌活等配伍；
• 头痛、牙痛时，可单用或与细辛、川芎等配伍；
• 关节痛时，可与独活、桑寄生等配伍；
• 妇科炎症时，可与黄柏、苦参等配伍。

紫苏具有发汗解热、祛痰镇咳、健胃、利尿、解毒、镇痛、止呕、安胎等功效。其叶可解表散寒，理气消食；梗可理气宽中；子可降气定喘。紫苏富含挥发油，具有防腐作用。

紫苏在日常生活中应用广泛：

• 烹饪中常用于佐鱼蟹，可解鱼蟹毒；
• 可制作紫苏梅等腌制品；
• 可调制成紫苏茶等饮品。

1. 麻黄：适合冬季感冒时使用，但需遵医嘱，不可自行服用。因其发汗力强，表虚自汗者需慎用。

2. 白芷：可用于制作白芷川芎茶，适合经常头痛、鼻塞的人群饮用。也可用于制作白芷薄荷酒，适合感冒初期使用。

3. 紫苏：适合日常保健使用。可制作紫苏茶，适合消化不良、食欲不振时饮用。也可制作紫苏粥，适合体虚易感冒者食用。

麻黄、白芷、紫苏这三味中药，各有其独特功效。在日常生活中，我们可以根据自身需求，合理使用这些中药材，以达到养生保健的目的。但需注意，使用中药时应遵医嘱，不可自行随意服用。