抑郁症的躯体化症状：远比你想象的更严重
抑郁症的躯体化症状：远比你想象的更严重
抑郁症的躯体化症状，远比我们想象的更为普遍和严重。据南京脑科医院的研究显示，高达76%的抑郁症患者会体验到疼痛性躯体症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能被误诊为其他疾病，延误治疗时机。
抑郁症的躯体化症状表现多样，几乎涵盖了身体的各个系统。患者可能会出现持续的头痛、背痛、腹痛等疼痛症状，这些疼痛往往难以定位，且常规检查难以发现明确的病因。睡眠障碍也是常见的症状之一，包括失眠、早醒或过度睡眠，患者常常感到即使充分休息后仍无法缓解的疲劳感。
消化系统方面，患者可能出现食欲不振、恶心、腹泻或便秘等症状。心血管系统则可能表现为心悸、心跳过速、胸闷等，这些症状容易被误认为是心脏疾病，导致患者反复就医。此外，患者还可能出现呼吸急促、皮肤干燥、湿疹、神经性皮炎等其他躯体症状。
这些躯体化症状对患者的生活产生了深远的影响。持续的疼痛和不适让患者难以集中注意力，影响工作效率；睡眠障碍导致患者白天精神恍惚，夜晚却辗转反侧；食欲紊乱可能导致营养不良或暴饮暴食，进一步损害身体健康。更严重的是，这些躯体症状可能成为患者自杀的诱因。研究显示，慢性疼痛是抑郁症患者自杀风险的重要预测因子，可使自杀意念增加。
治疗抑郁症的躯体化症状需要采取综合性的方法。药物治疗方面，研究表明，具有双重作用的抗抑郁药（如5-HT/NE再摄取抑制剂）对躯体症状的疗效优于单一作用的药物。心理治疗，特别是认知行为疗法，可以帮助患者改变对症状的看法，学习应对策略，改善生活质量。此外，生活方式的调整也非常重要，包括规律的运动、健康的饮食习惯、良好的睡眠卫生等。
一位抑郁症患者在小红书上分享了自己的经历：“我曾经以为手抖、心慌、幻听、记性差只是因为休息不好，后来才发现这些都是抑郁症的躯体化症状。当我开始接受专业的治疗，这些症状才逐渐消失。”
抑郁症的躯体化症状虽然严重，但通过科学的治疗和管理，患者可以重新获得健康的生活。重要的是，患者和家属需要认识到这些躯体症状并非“想出来的”，而是真实存在的，需要及时寻求专业帮助。同时，社会也应该给予抑郁症患者更多的理解和支持，帮助他们走出疾病的阴影。