夜间护肤黄金时段，精简4步骤让皮肤不冒痘

夜间护肤黄金时段，精简4步骤让皮肤不冒痘

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肌肤也有自己的生物钟，夜间11点到1点是身体新陈代谢的黄金时段，也是肌肤细胞修护力和新陈代谢速度最快的时期。在这个时间段，肌肤环境干净，体温升高，毛孔扩张，出油量减少，正是养分渗入肌肤细胞的好时机。因此，掌握正确的夜间护肤方法，可以让肌肤得到更好的修护和滋养。

皮肤清洁

护肤前一定要保持面部肌肤干净，先使用卸妆油将脸部彩妆、脸部粉尘去除。再选择弱酸性的洁面产品清洁面部，用30度左右的温水和冷水交替洗脸，最后用洗脸巾擦干脸部。