护肤大V揭秘：科学去角质的正确姿势

护肤大V揭秘：科学去角质的正确姿势

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https://www.sohu.com/a/485905044_121119347

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https://www.sohu.com/a/211573248_100038439

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“我每天都在认真护肤，为什么皮肤还是粗糙暗沉？”
“为什么用了去角质产品后，皮肤反而更敏感了？”
“去角质到底有没有必要？怎么去角质才不会伤害皮肤？”

这些问题，你是不是也曾经困惑过？去角质，这个看似简单的护肤步骤，其实暗藏玄机。今天，我们就来听听皮肤科医生的专业建议，揭秘科学去角质的正确姿势。

“角质层会自然代谢，但环境因素会影响其正常脱落。去角质分为物理性和化学性两种方式。物理性去角质通过磨砂颗粒摩擦去除角质，适合油性或混合性皮肤；化学性去角质则通过酸类成分溶解角质，适合敏感肌或毛孔粗大的皮肤。但不是所有人都需要去角质，过度去角质会损伤皮肤屏障。”

1. 过度去角质会导致皮肤变薄、敏感

   • 你的牛仔裤，天天用刷子刷洗，也是会破的，何况你那娇嫩的脸蛋呢！温和、适度地去角质，对肌肤是没有任何损伤的！
   • 有人追求一时的皮肤嫩滑，而频繁去角质。一段时间不去角质就觉得皮肤不平滑，皮肤状态差就寄希望通过去角质改善，这样频繁去角质能使皮肤的皮层变得越来越薄，从而使皮肤过敏、红血丝以及皮肤干燥等情况的发生。

2. 不是所有肤质都适合去角质

   • 皮肤缺水，皮肤粗糙，不要一味怪角质层好吗？缺水也会造成粗糙的好吗？不信你了干旱时的大地，先做好保湿吧！
   • 如果你是痘痘肌，也是不适合去角质的，痘痘肌肤需要的是消炎，不要过多的去接触避免伤口。
   • 肌肤非常薄，极度易过敏或红血丝明显，这些屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。

3. 使用不当会引发皮肤问题

   • 用力搓脸=深度清洁？
   • NO！越用力，皮肤屏障越弱，红血丝和敏感肌找S门！
   • 频率太高，恨不得天天去？
   • 错错错！去角质过度=毁脸！健康的皮肤屏障都被刮掉了，啥都挡不住了！
   • 不看肤质乱用产品？
   • 油皮、干皮、敏感肌去角质的方法大不同，选错了不光没效果，反而问题多多！

1. 油性肌肤

   • 表现：皮肤粗糙出油多，毛孔大，容易长痘和闭口。
   • 建议：选择含有酸类成分或者磨砂成分的去角质
   • 推荐成分：乳糖酸、杏籽粉、柠檬酸、苹果酸
   • 频率：每周2-3次

2. 干性肌肤

   • 表现：皮肤干燥紧绷，容易脱皮卡粉，出现细纹
   • 建议：选择肤感滋润含有保湿成分的去角质
   • 推荐成分：木糖醇、甘油、角鲨烷、葡萄糖
   • 频率：每1-2周一次

3. 混合肤质

   • 表现：T区出油，其他部位偏干有紧绷感或偏油
   • 建议：选择含有植物萃取成分的去角质
   • 推荐成分：芦荟叶、积雪草、余甘子、马齿苋
   • 频率：T区可适当频繁，两颊每周1次

4. 敏感肌和痘痘肌

   • 建议：选择温和的化学去角质产品，避免物理性磨砂
   • 推荐成分：低浓度AHA/BHA
   • 频率：每2周1次，或根据皮肤状况调整

1. 个性化护肤：每个人的肤质不同，需要根据自己的皮肤状况选择合适的护肤方法
2. 适度原则：过度护肤可能适得其反，要避免过度清洁、过度去角质
3. 保护皮肤屏障：健康的皮肤屏障是皮肤健康的基础，要选择温和的护肤产品，避免使用刺激性强的产品
4. 综合护理：护肤不仅仅是清洁和去角质，还包括保湿、防晒等全方位的护理

记住，护肤不是一朝一夕的事，需要长期坚持和不断调整。希望你能找到适合自己的护肤方法，拥有健康美丽的肌肤！