冬季防心肌炎，年轻人需警惕！

冬季防心肌炎，年轻人需警惕！

引用

网易

等

7

来源

1.

https://www.163.com/dy/article/JJOIUG5N05149U3U.html

2.

http://ah.anhuinews.com/kjyww/202501/t20250107_8154506.html

3.

https://wsjkw.nx.gov.cn/sy_279/jknx/jkkp/202212/t20221229_3899552.html

4.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/myocarditis/symptoms-causes/syc-20352539

5.

https://www.hsdyyy.org.cn/info/1009/2694.htm

6.

https://www.xmheart.com/media-coverage-1431.html

7.

https://rs.yiigle.com/CN112148201709/1006823.htm

随着冬季的到来，流感高发，年轻人尤其需要注意预防急性心肌炎。心肌炎常由病毒感染引起，如新冠病毒或普通感冒病毒，在免疫力下降时容易诱发。专家提醒，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，及时治疗感冒症状，对于预防心肌炎至关重要。如果出现胸闷、心悸等症状，应及时就医检查，以免延误病情。

冬季是呼吸道疾病的高发季节，感冒、流感等病毒感染较为常见。这些病毒不仅会影响呼吸系统，还可能侵袭心肌，导致心肌炎。特别是暴发性心肌炎，这种最严重类型的心肌炎，往往在冬季高发。

年轻人，尤其是青壮年，看似身体素质好，反而更容易中招。这是因为上呼吸道感染的病毒，如柯萨奇病毒，会累及心肌细胞，引起心肌细胞的自身免疫反应。在免疫力强的患者中，这种反应可能更为剧烈，反而更容易引发心肌炎。

心肌炎的早期症状往往与感冒相似，如发热、乏力、肌肉酸痛等。但若出现以下症状，需要高度警惕：

• 胸闷或胸痛
• 呼吸困难
• 心悸（心跳过快或不规则）
• 头晕或极度乏力

如果发现应及时就医，通过心电图和心肌酶检查来排查心肌炎的可能。

1. 接种疫苗：及时接种流感疫苗、新冠疫苗等，可以有效预防病毒感染。
2. 避免过度劳累：保证充足睡眠，避免熬夜，合理安排工作和休息时间。
3. 健康生活方式：均衡饮食，适度运动，增强免疫力。
4. 及时治疗感冒：出现感冒症状应及时治疗，避免发展成更严重的心肌炎。

一旦确诊心肌炎，需要严格按照医生的建议进行治疗和康复：

• 充分休息：至少需要2-4周的绝对卧床休息，6个月内避免剧烈运动。
• 药物治疗：根据病情使用抗病毒药物、免疫调节剂等。
• 定期复查：在康复期间需要定期进行心脏影像学检查，监测心脏功能。

专家提醒，即使症状缓解，也需要至少2-3周的随访观察。在首次确诊后和康复六个月时，需要进行两次心脏影像学检查，评估心脏状况。

总之，冬季是心肌炎的高发期，年轻人不能掉以轻心。保持良好的生活习惯，及时接种疫苗，出现疑似症状及时就医，是预防心肌炎的关键。