冬季泡温泉超舒服！但注意！这类人群不适宜→

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澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26407509

冬季泡温泉不仅能放松身心，还能促进血液循环。但是，并不是所有人都适合泡温泉。本文将为您介绍泡温泉的正确方式以及不适合泡温泉的人群。

真正的天然温泉水有轻微的硫磺味，泉水湿润身体后有滑腻的感觉，人在温泉里会感到有微微向上的浮力。

在正式泡温泉前应先沐浴，洗去汗渍，从而使皮肤更容易吸收泉水中的矿物质。了解温泉的酸碱度，根据自身情况，有选择地入池浸泡。

入水前，用手试水温，再按照腿、胸、肩的顺序缓慢入池，离池时也应缓慢起身。温泉水温不宜超过45℃，时间不超过15—20分钟。如有头晕、胸闷、呼吸急促等不适症状，应立即离池休息，并及时就医。

此外，患有心脑血管疾病、糖尿病、肺气肿、贫血等疾病的人群，生理期或孕期女性，温泉过敏或皮肤有伤口、溃烂和严重感染者，酒后或疲劳过度者，以及感染性疾病患者，都不宜泡温泉。

本文原文来自澎湃新闻