哪些人不适合吃汤圆

哪些人不适合吃汤圆

说起吃汤圆，大家一定不陌生。从古至今，人们都有正月十五吃元宵的说法，代表着团团圆圆的象征。很多地方把元宵叫做汤圆，汤圆是用糯米制成，加入不同口味的馅料，口感十分润滑。但是，汤圆虽好吃，并不是适合所有人群食用。那么，哪些人不适合吃汤圆呢？

幼儿

糯米属于比较难消化的食品，而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。因此，幼儿不适合食用汤圆。即使是花生馅料，1-2岁的孩子也很难咀嚼，对消化造成一定影响。所以，汤圆只能是少量品尝，不适合吃太多，特别是幼儿时期，以免出现消化不良的情况。

老人

老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况，吞咽反射也比较迟钝。吃汤圆的时候一不小心就会引起汤圆卡喉，而且还会出现呼吸困难甚至是窒息的情况。所以，老年人一定不要吃太多的汤圆，或者是在食用的时候一定要细嚼慢咽，减少消化道的刺激。如果是大病初愈的人最好不吃或者是少吃。

糖尿病患者

很多汤圆的馅添加了猪油、糖分、钠等，甜份和热量都相当高。糖尿病人群最重要的就是要减少糖分的摄入，而且汤圆的糖分比较高，不适合糖尿病人群食用。有些无糖的汤圆也含有糖，所以并不适合糖尿病患者。

关于汤圆的不适合的人群，上面已经介绍了相关的人群。相信大家对这些常识也有了一些看法和认识。如果是上述的这几种人群的话，不妨少吃或者是不吃汤圆。因为汤圆含有的糖分和粘度比较大，这些人群吃了会影响健康，不利于消化。