儿科教授王静医生讲解：儿童内热一般怎么调理？

儿科教授王静医生讲解：儿童内热一般怎么调理？

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网易

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https://www.163.com/dy/article/J3V7HCC4055622UO.html

儿科教授王静医生讲解：儿童内热一般可以通过以下方法进行调理。

医生简介

王静，女，儿科教授，中国中医科学院望京医院副主任医师，博士研究生，研究方向为小儿呼吸、脾胃和精神系统疾病。擅长中医药治疗小儿生长发育缓慢、身高体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康问题。

一般方法

在饮食方面，可以选择一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹以及西红柿鸡蛋汤等，减少或避免吃炸鸡、炸薯条、辣条等油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物。还需要注意作息规律，早睡早起，避免长时间熬夜，可以起到调理作用。生活中还需要适当的让儿童进行一些运动锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳、打乒乓球、骑自行车等，可以在一定程度上帮助患儿改善不适症状。

药物治疗

必要时也可以在医生指导下应用相关的药物，可以使内热所引起的食欲不振、口苦口臭等不适症状得到改善，对身体恢复有帮助。

中医中药

可以在专业的中医师操作下通过针灸、按摩、推拿等方式，可以使体内热邪驱出体外，使患儿不适症状得到减轻。

此外，生活中还需要根据天气变化及时给儿童增减衣物，防止着凉。当儿童身体出现不适症状后，建议及时带其就医，以便及时得到解决和康复。