一运动就皮肤瘙痒？这可能是胆碱能性荨麻疹！

一运动就皮肤瘙痒？这可能是胆碱能性荨麻疹！

运动时皮肤瘙痒？这可能是胆碱能性荨麻疹在作祟。这种皮肤病在运动、热水浴等导致体温升高的情况下容易发作，虽然无法根治，但通过合理的预防和治疗可以控制症状。

你有没有这样的经历：跑步、游泳、瑜伽、在运动中或运动后，皮肤出现小丘疹且瘙痒难耐？
这很可能是一种特殊类型的荨麻疹：
胆碱能性荨麻疹。

什么是胆碱能性荨麻疹？

胆碱能性荨麻疹是在身体温度升高时发生的具有独特临床特征的皮肤病。典型临床表现为针头到绿豆大小的丘疹或小风团，周围有红晕，并伴有显著的针刺样瘙痒或疼痛，症状严重时可出现血管性水肿、胸闷、气促等呼吸道症状，头晕和头痛，腹部绞痛和腹泻，以及唾液分泌增多等，对患者的日常生活和精神状态影响非常明显。皮损主要分布在躯干，其次是四肢，掌跖和腋下不受影响。

患者的症状出现具有特定的诱因，首先是任何导致身体温度升高或皮肤出汗的因素，如剧烈运动、热水浴、穿过厚的衣服，以及从温度低的环境到温度高的环境等均有可能促使患者出现症状。其次是情绪激动、紧张，进食过热或辛辣刺激性食物也可能诱发症状出现。症状往往持续1h左右，到凉爽的环境中如空调房间内症状可较快缓解。一些患者伴有特应性疾病如特应性皮炎、过敏性鼻炎和支气管哮喘。

这种疾病在临床少见吗？哪些人群易好发？

本病临床并不少见，正常人群发病率为4.16%～11.2%，在物理性荨麻疹中占20%～30%，以15～30岁之间青少年多见。

胆碱能性荨麻疹能够根治吗？

本病无法根治，治疗目的为快速控制症状，并尽可能减少复发，使患者尽快恢复正常的社会活动。

在日常生活中，如何避免诱发疾病的发生？

饮食方面:

避免进食辛辣刺激性食物和饮料、避免进食过热的食物和饮料，以及避免饮酒可以减少胆碱能性荨麻疹的发作。

其他方面：

避免引起出汗和导致身体温度升高的因素，尤其症状频繁发作及症状比较严重的病人应避免桑拿浴、泡热水澡、运动等，还要避免情绪激动。

如病情严重，影响日常生活，请至皮肤科就诊。