【父女感情】父女关系好坏决定女儿终身幸福？ 6个提升父女感情小秘诀你做到了吗？

【父女感情】父女关系好坏决定女儿终身幸福？ 6个提升父女感情小秘诀你做到了吗？

在女儿的成长过程中，父亲扮演着至关重要的角色。研究表明，良好的父女关系不仅能提升女儿的自信和学业成绩，还能帮助她们建立健康的恋爱观。那么，父亲应该如何与女儿建立亲密的关系呢？

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研究：父女关系亲密女儿更具竞争力

不少研究指出，父亲在孩子发展中扮演重要角色，特别是针对女儿。2018年，土耳其阿德南·曼德雷斯大学（Adnan Menderes University）找来310位14至18岁少女，就父亲对女儿的间接或直接影响进行调查。他们发现拥有良好父女关系的女性心理需求满意度更高，而且都有以下特点：

• 更加自信
• 在学校取得更好成绩
• 接受高等教育机会提升
• 对恋爱关系更有信心

父亲的关怀直接影响青春期少女的幸福感，有父亲关心及鼓励的女孩也更有安全感及自信，因此在人际关系或学业上都更有竞争力，更向往成就。此外，加拿大圣杰罗姆大学（St. Jerome's University）研究亦发现，得到更多父爱的女性，越有能力处理感情问题，也倾向于用正面态度对待恋爱关系。

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提升父女感情秘诀

想要提升父女感情其实不难，因为只需要在日常生活中加入一些习惯，就能轻易增加和孩子们的互动。

一、从小建立亲密关系

亲密关系需要从小建立，所以各位爸爸们若想和女儿打好关系，千万别把照顾BB的工作都丢给妻子！从换尿片、洗澡，到喂奶、哄睡等，都能和女儿建立亲密接触，提高幸福感。作为女儿第一个接触的男性角色，爸爸最早建立了女儿对男性的观点，不可忽视。

二、定期教导女儿新东西

在女儿发展过程中，爸爸可以定期教导女儿新知识或兴趣，尤其是和冒险有关的事项，比如骑单车、游泳、踢足球等。在学习过程中，爸爸应该抛开严肃的管教形式，而是适时关怀和鼓励，有助于培养女儿的自信心、坚强、勇敢等个人特质。

三、用心倾听每一件小事

不少华人社会家庭中，依旧由父权占主导，爸爸和女儿的关系也更像长辈和晚辈，导致女儿多和妈妈亲近，缺少和父亲对话的机会。爸爸们不妨放下身段，试着以朋友身份和女儿相处，并多倾听孩子说话，比如聊聊学校的趣事、兴趣，甚至困难等，每分享一件小事的背后，都代表女儿对爸爸的信任和依赖。父亲除了倾听，必要时亦能提供帮助（并非说教或指责），让她们在爸爸身上找到安全感。

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四、计划有趣的亲子活动

亲子活动是拉近父女关系的捷径，爸爸们可以从小的伴读、陪玩入手，让女儿习惯父亲的接触。接着，可扩展活动范围至户外，如郊游、行山，或是看场电影、吃个晚餐等，都能建立独属于父女的回忆。此外，爸爸们也可迎合女儿的兴趣，参与进他们的生活中，比如女儿爱打篮球，爸爸与其阻止，不如和女儿一起运动，不止能通过此行为表示支持，建立其自信，更能拉近父女关系，一举两得。

五、经常表达爱

对大多数家庭而言，要直接将爱说出口尤其困难。结果不少父母都选择将爱隐藏在日常生活中，期待孩子能明白自己的"良苦用心"，但大家都忘了，小朋友思维单纯，难以理解父母所谓"对你好"，他们更倾向于直接的表达方式。作为父亲，若能够直接向女儿表达感情肯定最好，或是借助一个简单的摸摸头、拍肩膀，甚至拥抱，都会是非常有影响力的身体接触，让女儿感到内心充盈，充满能量。

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六、做一位好丈夫

是的，在成为好父亲之前，男性还必须是一位好丈夫。曾有研究指出，长期成长在父母关系紧张环境中的孩子，有机会出现大脑发育不良、焦虑甚至抑郁等问题。一段良好的父母关系，将教会孩子什么是爱、信任等美好特质，也会影响他们成年后对待伴侣的方式。若是女儿长期遭到波及和谩骂，有机会造成他们处事消极、孤僻，甚至反感异性等问题。

当父母不简单，当一个好父母更是艰难，为了孩子们着想，爸爸们有必要审视自己的教养模式，并注重和孩子在情感上的交流，及早建立亲密关系。