胃食管反流病的主要症状及预防措施

胃食管反流病的主要症状及预防措施

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其典型症状包括反酸、烧心等，严重时可能影响生活质量并引发并发症。本文将为您详细介绍胃食管反流病的主要症状、诱因及预防措施。

胃食管反流病的主要症状包括反酸、烧心、吞咽困难、不明原因的咳嗽及胸口灼热感，这些症状通常在餐后或夜间加重，影响生活质量甚至可能导致其他并发症。反酸指胃酸反流至食管后引发的酸涩感，烧心则表现为胸骨后及上腹部强烈灼热的感觉。这些不适多与饮食习惯、精神压力有关，同时长时间的酸性物质反流可能导致吞咽困难、声音嘶哑和干咳，有时还会引发胸痛被误认为心脏问题。

胃食管反流病会因多种诱因导致症状加重，例如长期暴饮暴食、高脂饮食、烟酒刺激、过重的体重及压力增大等。夜晚平卧位带来的重力影响使胃酸更易逆流，加剧不适。重症患者可能发展成反流性食管炎，出现持续性疼痛及出血。如果上述症状频繁出现或持续时间较长，需尽快就医寻求专业诊断和治疗。

预防胃食管反流病需注重生活方式的调整。避免睡前2小时内进食，减少摄入高脂肪、辛辣及甜食，同时戒烟限酒。建议少量多餐，避免暴饮暴食，并在进食后保持半小时站立状态。适量运动能有效调控体重，改善症状。严重者可通过H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）、质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、促胃动力药（如莫沙必利）改善症状，遵医嘱服用药物并定期复查以防病情恶化。