湿气太重对胃有影响吗

湿气太重对胃有影响吗

引用

39健康网

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http://wei.39.net/a/240312/z7ngu91.html

湿气过重可能会影响胃部健康。

湿气过重可能导致脾胃功能减弱，进而影响胃的正常运作。因为中医认为，脾主运化水湿，胃主受纳和腐熟水谷，二者共同完成饮食物的消化吸收过程。若湿邪侵袭，可阻碍脾胃的运化功能，使水湿停滞不化，进而影响胃的受纳和腐熟功能，出现腹胀、腹泻等不适症状。
此外，如果患者长期处于潮湿环境或穿着不透气的衣物，也可能导致体内湿气加重，此时还可能会引起皮肤瘙痒等症状。
日常生活中，建议适当食用薏米红豆粥、赤小豆茯苓芡实汤等祛湿的食物，以辅助改善上述症状。同时还要注意保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。

本文原文来自39健康网