宝宝"拉"警报！婴儿腹泻怎么办？
宝宝"拉"警报！婴儿腹泻怎么办？
“宝宝的便便一直都是稀稀水水的，这是拉肚子吗？”、“婴儿一天大便好几次，这是正常的吗？”别着急，宝宝的肠胃也会有便秘或腹泻的情况发生，而且越小的婴儿一天大便的次数比大人还要多是正常的。
那么，宝宝究竟怎样才算是腹泻呢？当婴儿的便便发生质与量的改变时才算腹泻。首先来确定宝宝腹泻的定义，了解该如何缓解宝宝腹泻的不适，并预防再次腹泻！
宝宝腹泻的定义
婴儿与成人对于腹泻的定义并非由“一天次数多少”来决定，而是由“便便是否成型”来决定。因为年龄越小的宝宝一天排便次数很多次，所以单凭次数认定宝宝腹泻并不合适，当然，如果宝宝排便的频率无缘无故增加了，比如从1天3次改到1天6次，那这可能就有问题了，必须好好观察。
宝宝是否腹泻，首重还是看宝宝的便便是否成型，若宝宝突然一直拉稀便或水便，与平常便便的状态完全不同，那就符合腹泻的定义！
宝宝腹泻的原因
造成宝宝腹泻的原因其实有很多种可能性，但可以简略分为3大项：非感染、感染与先天性疾病。爸妈若碰到宝宝腹泻不止的情况，不妨先以下列几项做初步分析与排除，当然，如果非常严重的话，应该立即送医请专业医生诊断并治疗。
非感染原因：可能与奶粉或辅食有关
（一）奶粉：
宝宝与配方奶的渊源不比尿布浅，就算是母乳喂养的宝宝，若后期妈妈退奶了，一样也会让宝宝喝配方奶填胃。
1.奶太多：宝宝一餐喝的量通常也有定额，若宝宝奶量渐渐变大，奶量应该逐步增加，不要像填鸭般一口气加很多奶粉，除了喝不完造成浪费，宝宝也吸收不了，反而对肠胃造成极大的负担，会出 现腹泻的现象。
2.奶太浓：无论哪家品牌的奶粉，其冲泡都有规定的水与奶粉比例，如果水不够、泡得太浓的话，身体为了平衡肠胃消化，于是会将多余的水分排出，造成宝宝腹泻。
3.换奶粉：当宝宝喝惯某一牌的奶粉，若要改喝其他牌子的奶粉，最好不要贸然更换，容易造成宝宝肠胃不适应而腹泻，理想办法应该先用一些新牌子的奶粉一匙一匙添加给宝宝食用，确定不会腹泻或便秘再更换奶粉。
4.对奶粉过敏：每一牌的奶粉成分都略有不同，但这一点点不同可能就会左右宝宝适不适合这款奶粉，若不合适的话可能会造成腹泻或便秘，这样的状况下必须更换另一牌的奶粉才行。
5.乳糖不耐症：若宝宝天生乳糖酶比较少，代谢乳糖的能力较差，因此，若选择的奶粉有添加乳糖的话，容易消化不良、胀气、腹泻等等，建议宝宝若有乳糖不耐症，那么选择配方奶的时候就要选择非乳糖为主的奶粉。
（二）辅食
当宝宝成长到约6个月可以吃辅食后，奶粉与辅食通常会交互并行，这也可能会导致宝宝的排便习惯改变。
1.食物不合适：由于每位宝宝的肠胃消化能力不完全相同，辅食中纤维较多的食物会刺激宝宝的肠胃，导致排便次数增多或出现腹泻的现 象。
2.添加过多糖份：大多数的宝宝喜欢吃带有甜味的食物，由于吃得津津有味，因此长辈可能会给予过多的糖份，像是果汁其实含糖量颇高，反而会刺激宝宝的肠胃因而腹泻。
感染原因
除了奶粉及辅食可能会导致宝宝腹泻以外，还有另一类会造成宝宝腹泻的原因即是感染/生病了，通常伴随严重的腹泻。这 时建议家长迅速带孩子前往医院或诊所就医，让专业医生判断病因，千万不要从网络自诊、胡乱吃药！以下整理了 几种病毒或细菌会造成腹泻、发烧等症 状：
先天异常性肠胃道
宝宝若有先天性的肠胃道疾病，像是先天性巨结肠症等，可能也会有腹泻现象，这 类型的腹泻必须去医院接受治疗。
如何缓解宝宝腹泻的痛苦
宝宝腹泻的便便形状会是水便或稀便，味道比平常更难闻，甚至便中带血丝，身体，然后腹泻的程度通常分为三种：温和（1天3-5次稀水便）、中度（1天6-9次稀水便）、重度（1天大于10次稀水便）。
这时宝宝可能会因为一直腹泻造成活动力下降，若是病毒或细菌感染的话可能会伴随发烧或呕吐的现象，若是腹泻的程度已是中重度程度的话，建议先带宝宝给医生检查，而家长能做哪些事来缓解宝宝腹泻的痛苦呢？
一、婴儿腹泻要补水
首重是水分的补充，一直腹泻却没 有补充水分的话，将会造成宝宝脱水！但也不是像灌蟋蟀一直灌水，而是要补充婴儿专用的电解水，不能使用一般市售的运动饮料代替，同时避免喝果汁、吃刺激性食物。另外，薄盐米汤也有舒缓的效用！
二、婴儿腹泻吃什么
可能会有家长想知道，宝宝腹泻了，那么母乳或是配方奶需要停止喂食吗？若是喝母乳的宝宝，建议依然哺喂母乳，以少量多餐为原则；若是喝配方奶的宝宝，则可以改为使用水解配方或无乳糖配方，如果连改配方也无法缓解症 状，不妨减轻浓度喝半奶试试，待宝宝症 状缓解后在换回原本配方！至于已吃辅食的宝宝， 则改吃清淡不油腻加好消化的食物为主。
三、婴儿腹泻当心红屁屁
小孩子腹泻时除了注意别脱水与食物以外，还有一件事情也是家长要留意的，倘若宝宝腹泻却未勤于更换尿布的话，容易因此发生红屁屁！建议直接抓宝宝去洗屁屁，并涂抹屁屁膏或使用屁屁喷形成保护膜隔离尿便与肌肤，预防强碱性的尿便侵害宝宝的嫩屁股！
若宝宝腹泻程度很严重，不能一天到晚只喝电解水或半奶，当心造成反效果，变成营养不良或脱水。
预防宝宝腹泻的方法
要预防宝宝腹泻，最大的前提便是要“记得勤洗手”，然后日常清洁很重要，无论是环境、奶瓶器具、食材或奶粉冲泡等，家长们都 要注重清洁，别让病菌从口手入侵宝宝体内。如果要抱宝宝或处理食材、泡奶粉等等，切记要先用肥皂洗手，洗完手再做这些动作，避免将病菌带给宝宝！
对于冲泡奶粉究竟该使用常温水还是热水，目前台湾主流卫教依然是冲奶粉的热水要记得煮沸后降至70度左右的水温，不要用未煮沸的水直接冲泡奶粉，“半生不熟”的奶粉更容易让宝宝腹泻，喂食前要记得滴在手背测试温度，以免烫伤宝宝的喉咙。
副食品的制作也要小心，很多家长希望让宝宝多尝试各种食材，建议一次喂食一种食材让宝宝尝试，观察宝宝的消化与排便状况，以免出现过敏的现 象。