节后担心血糖“狂飙”？这几个测量细节要记牢

节后担心血糖“狂飙”？这几个测量细节要记牢

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澎湃

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春节假期过后，许多糖尿病患者开始担心自己的血糖水平是否失控。为了帮助大家更好地管理血糖，本文将详细介绍血糖测量过程中的关键细节，让糖尿病患者能够准确监测血糖水平，及时发现并解决问题。

血糖仪的存放和清洁

血糖仪需要在正常室温下存放，避免极端温度和高湿度环境，因为这些条件可能会影响其准确性。同时，应将血糖仪远离电磁场，如微波炉等设备。清洁时，切勿使用清洁剂或让水分进入仪器内部。

定期校准血糖仪

随着使用时间的增长，血糖仪的精准度可能会有所下降。如果测量值与实际值存在偏差，可能会导致胰岛素使用不当，引发低血糖或延误治疗。因此，建议按照说明书的指导，每年对血糖仪进行1-2次校准。

规范采血方法

选择手指时，建议使用活动较少且不影响日常生活的手指，如无名指或中指。采血前，可以先揉搓手指或让手臂下垂10-15秒，以促进指尖充血。消毒时，应避免使用含碘消毒剂，推荐使用酒精消毒，并确保消毒区域直径为1-2厘米，等待酒精完全干透后再进行采血。采血时，应直接刺入指腹，轻轻挤压手指两侧以获取足够的血液，避免用力挤压手指，以免混入组织液影响测量结果。

试纸的匹配使用

每台血糖仪都有其配套的试纸条，购买时应选择与血糖仪相匹配的试纸。虽然不配套的试纸可能也能测出数值，但准确性无法保证。

详细记录血糖数据

每次测量后，建议使用专用记录本详细记录血糖值，这些记录在就医时可以作为医生诊断的重要参考。如果自测时血糖仪显示“过高（HIGH）”或“过低（LOW）”，应及时就医进行进一步检查。

总之，糖尿病患者在自我监测血糖时，需注意测量细节，保证血糖监测的准确性，从而更好保持血糖的稳定，预防并发症发生。

本文原文来自澎湃新闻