夏日必备：溺水急救指南

夏日必备：溺水急救指南

引用

澎湃

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_27981480

盛夏是酷暑难耐的季节，又是溺水事故的高发期。根据世界卫生组织的统计，全球每年大约有40万人死于溺水，这意味着每小时有40人死于溺水。

溺水后如何互救？

如果发现有人溺水时，应大声呼救寻求周围人员帮助，在确保自身安全前提下，将溺水者救助到安全区域。

溺水者被救上岸后，第一时间拨打120急救电话。同时，根据溺水的不同程度，可采用以下急救措施：

01 溺水者有反应、有呼吸：

予患者取舒适体位，给予安慰和陪伴，等待120急救人员到来。

02 溺水者无反应、有呼吸：

将溺水者平卧位，压额抬颏、开放气道，用手清理口鼻异物。

使其整体翻转，稳定侧卧位、防止呕吐物的误吸和窒息，松解衣领、保持呼吸道通畅。同时注意保暖，等待送医进一步治疗。

03 溺水者无反应、无呼吸：

将溺水者平卧位，开通气道，用手清理口鼻异物。

立刻给予人工呼吸2-5次，同时请周围人取AED。

若溺水者对初次人工呼吸无反应，应立即开始胸外按压30次。此后，胸外按压与人工呼吸按照30：2不间断进行，直到120急救人员到来。

在施救过程中，溺水者口鼻部可能会涌出大量泡沫状液体，无需理会，抓紧时间进行心肺复苏；若复苏过程中，患者出现呕吐物，应立即将其翻转清除呕吐物。

值得注意的是：

对溺水者心肺复苏的抢救程序和平时心肺复苏不太一样，即应先开放气道、然后人工呼吸，再胸外按压。这是因为溺水者的核心病理是缺氧，心脏骤停是缺氧导致的。

另外，千万注意一定不要控水！！！因为研究证实，控水不仅对溺水者是无效的，而且是有害的。

如何预防溺水事故的发生？

1. 加强安全意识

不到没有安全措施和救护人员的水域游泳，未成年人应在家长或老师带领下游泳，不因为水浅就放松安全意识。

2. 提前做好拉伸

下水之前做一做热身运动，把肌肉和关节都打开再游泳，以防出现腿部抽筋等情况导致溺水。

3. 量力而行

在水里时间不宜太长，以免肌肉疲劳导致体力不支，从而加大溺水风险。

让我们一起人人学急救，安全度盛夏。