糖友必知：这6大定期检查，远离糖尿病并发症！

糖友必知：这6大定期检查，远离糖尿病并发症！

糖尿病已成为影响全球数亿人健康的慢性疾病之一。对于糖友而言，除了日常的饮食管理和运动锻炼外，定期进行专业的健康检查是预防和控制糖尿病并发症的关键。今天，我们就来聊聊糖友不可不知的定期检查项目。

1. 肾功能检查

糖尿病对肾脏的损害不容忽视，长期高血糖可导致糖尿病肾病。因此，定期进行尿常规、尿微量白蛋白以及肾功能（包括血肌酐、尿素氮等）检查非常必要。这些检查能够早期发现肾脏损伤，及时干预，防止病情恶化。

2. 眼底检查

糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的微血管并发症之一，严重时可导致失明。因此，建议糖友每年至少进行一次眼底检查，利用眼底镜或更先进的眼底成像技术，早期发现视网膜病变迹象，及时采取措施保护视力。

3. 神经系统检查

糖尿病周围神经病变也是常见的并发症之一，表现为肢体麻木、疼痛、感觉减退等。定期进行神经系统检查，包括四肢的触觉、痛觉、温度觉测试，以及神经传导速度检查，有助于早期发现并治疗这一并发症，保护患者的生活质量。

4. 心血管系统检查

糖尿病患者心血管疾病风险远高于非糖尿病患者。因此，心电图、心脏彩超、血脂、血压等心血管系统相关检查同样不可忽视。这些检查能帮助评估心脏功能、血管状态，及时发现并干预潜在的心血管风险。

5. 足部检查

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，严重者甚至需要截肢。糖友应定期检查足部皮肤是否有破损、溃疡等迹象，观察足部感觉是否减退，以及足背动脉搏动情况。保持足部清洁干燥，选择合适的鞋袜，避免外伤，是预防糖尿病足的关键。

6. 血压和血脂

对于糖友来说，控制好血压和血脂同样至关重要。建议糖友每周至少测量一次血压。同时，每6个月要检查一次血脂。

结语：

糖尿病管理是一场持久战，定期检查是这场战役中的重要一环。通过上述几项定期检查，糖友可以更早地发现并干预潜在的并发症风险，保护自己的健康。