不能呼吸的痛！过敏性鼻炎高发季来了，怎么破？！
不能呼吸的痛！过敏性鼻炎高发季来了，怎么破？！
春天来了，过敏性鼻炎也进入了高发期。喷嚏连连、鼻涕不断，这些恼人的症状如何应对？本文将为您详细解析过敏性鼻炎的成因、症状、并发症及科学防治方法，帮助您有效应对这一常见过敏性疾病。
“阿嚏——阿嚏——”喷嚏连连、鼻涕不断，连续一周都不见好？糟了，可能是过敏性鼻炎犯了！
春天来了，又到了过敏性鼻炎的高发季！你们的鼻子开始“闹脾气”了吗？今天，咱们就来好好聊聊关于过敏性鼻炎的一切！
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病，具有明显的季节性特征，每年春秋两季高发。
过敏性鼻炎主要分为两类：
季节性过敏性鼻炎：主要由植物类花粉引发，症状发作呈季节性。由于春秋季节空气中花粉含量较高，当这些花粉、灰尘以及病害微生物等被吸入鼻腔时，我们的免疫系统会对这些过敏原产生反应，从而引发过敏性鼻炎的发作。花粉季过后，症状便会缓解。
常年性过敏性鼻炎：致敏原多为螨虫、海鲜、蛋白质类食物等，症状往往无季节性。
过敏性鼻炎有哪些症状？
过敏性鼻炎的常见症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞以及鼻痒，部分患者还可能伴有嗅觉减退、眼痒、耳痒和咽痒等症状。具体表现为：
喷嚏：患者会经历每天数次的阵发性喷嚏发作，每次多于3个，多在晨起、夜晚入睡或接触到过敏原时立刻发作；
清涕：患者会流出大量清水样的鼻涕，有时甚至无法控制地从鼻孔滴落；
鼻塞：可能是间接性的，也可能是持续性的，可能是单侧出现，也可能双侧同时出现，轻重程度因人而异；
鼻痒：大多数患者会感到鼻内发痒不适，特别是花粉症患者，还可能伴随眼痒、耳痒和咽痒等症状。
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，是不是感觉跟感冒的症状很像？
我们该如何区分两者呢？
过敏性鼻炎VS感冒，一图教你辨别！
需注意的是，无论是感冒还是过敏性鼻炎，发病时都应及时就医，交由专业的医生来进行诊断哦！
除了以上让人难受的症状，过敏性鼻炎还可能引发一些并发症，如支气管哮喘、中耳炎和鼻窦炎等。此外，小儿患过敏性鼻炎严重可致上颌骨发育不良，家长朋友一定要引起重视！
过敏性鼻炎可能引发的并发症
支气管哮喘：部分花粉症患者及常年性过敏性鼻炎患者可能会发展为支气管哮喘，这通常是由过敏性支气管病变所引发的，其致敏物与过敏性鼻炎相同。长期的哮喘发作可能进一步引发肺气肿和肺心病，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响，这种情况在常年性过敏性鼻炎患者中尤为突出。
中耳炎：由于肿胀或水肿的鼻黏膜与咽鼓管黏膜相连，咽鼓管黏膜也可能发生同样病变。当咽鼓管黏膜的肿胀和水肿达到一定程度，可能会引发咽鼓管阻塞和中耳腔积液，出现分泌性中耳炎。过敏性鼻炎并发中耳炎的情况虽不多见，但也需引起重视。
鼻窦炎：过敏性鼻炎可能导致患者鼻黏膜肿胀或水肿，阻塞中鼻道和上鼻道的鼻窦开口，从而引发鼻窦炎。这种现象在过敏性鼻炎患者中极为常见，几乎所有患者都会伴有不同程度的鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。值得注意的是，在无继发感染的情况下，常无明显的临床表现，需依靠鼻窦X线摄片或CT扫描进行诊断。
其他并发症：小儿过敏性鼻炎患者因反复免疫反应及炎症刺激，可引发腺样体肥大，导致长期鼻塞而经常用口呼吸，这可能导致上颌骨发育不良、颧弓不明显，使得面容显得呆傻，被称为“腺样体面容”。此外，某些过敏性鼻炎患者（包括成人和小儿），下睑下方可能会出现蓝色斑或“黑眼圈”，这被称为过敏性“着色”。这是由于鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻所造成的。
不过好在，对于过敏性鼻炎我们并非束手无策，做好以下几点，可以有效缓解症状、控制病情。
过敏性鼻炎的治疗
做好个人防护，避免接触过敏原：花粉过敏者在花粉高发季节应尽量减少外出，外出时需佩戴防护口罩。若不慎发病，应及时进行全身治疗，可选用抗过敏药物，局部使用消肿、减少分泌的药液来缓解症状。
药物治疗：
激素类鼻喷剂：作为治疗花粉症的首选药物，可直接作用于鼻腔炎症部位，持续控制炎症反应。因全身吸收较少，激素不会产生明显副作用。
抗过敏口服药物和鼻喷剂：如氯雷他定片、西替利嗪片、扑尔敏片、酮替芬片以及氮卓斯汀鼻喷剂、盐酸麻黄素滴鼻剂（须在医生指导下使用）等，是花粉季节最常用的对症药物。能快速起效（通常在15-30分钟内）。
鼻腔冲洗：这是一种安全且方便的辅助治疗方法。它可以清除鼻腔内的刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿，并改善黏液纤毛的清除功能，鼻腔冲洗的温度以40摄氏度为佳。
脱敏治疗：免疫治疗是对因治疗的唯一途径，该方法是在确定患者的过敏原（变应原）后，制备相应浓度的变应原提取液，通过皮下注射、舌下含服等方式让患者反复接触，逐渐增加剂量和浓度，达到维持剂量后持续治疗，以此提高患者对过敏原（变应原）的耐受性，减轻或消除过敏反应。医院常用的变应原制剂包括螨（如屋尘螨、粉尘螨）、致敏花粉（如蒿草）和宠物毛发皮屑（如猫、狗）等。
在治疗过程中，许多患者容易陷入误区，今天，来给大家“避避雷”！
过敏性鼻炎的常见误区大揭秘！
误区一：过敏性鼻炎使用抗生素：澄清：过敏性鼻炎是由过敏引发，而非细菌感染，因此不应使用抗生素。滥用抗生素不仅对病情无助，还可能增强细菌的耐药性，对健康不利。
误区二：认为过敏性鼻炎会自然痊愈：澄清：过敏性鼻炎患者的免疫状态常处于亢进状态，若不及时使用抗过敏药物控制症状，病情可能加重，甚至引发如咽喉炎症、鼻窦炎等并发症，使病情复杂化。
误区三：相信过敏性鼻炎可以根治：澄清：当下针对过敏性鼻炎的大部分治疗均以缓解症状、减少发作为主，切莫轻易相信一些“根治过敏性鼻炎”的虚假广告。就目前而言，脱敏治疗是最有可能成为根治性治疗的手段，但还无法做到100%有效。
误区四：症状缓解后立即停药：澄清：用药的不连续性，可能导致病情反复甚至恶化。对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时，治疗应持续1至2个月，部分患者甚至需要长达半年的治疗；对于季节性过敏性鼻炎，应提前2至3周开始用药，季节结束后继续用药2周左右，以确保病情的稳定控制。
最后，给各位过敏性鼻炎患者送上一些实用的日常防护指南，请查收。
过敏性鼻炎患者的日常防护
远离过敏原，并定期更换和清洗床单、被罩，预防螨虫及其分泌物诱发鼻炎；
保持居室通风，维持适宜的湿度，并注意减少室内植物，降低过敏风险；
注意保暖，同时定期接种流感疫苗以预防感冒；
避免频繁进出温差较大的环境，也尽量避免进入吸烟场所，减轻对鼻腔的刺激；
均衡饮食，避免烟酒和辛辣食品，多摄入蔬菜水果；
保持乐观情绪，定期参加体育锻炼，增强身体免疫力；
注意鼻腔的清洁和护理，并养成用冷水洗脸的习惯，增强皮肤的耐受力，促进局部血液循环，以保持鼻腔通畅；
有时日常防护效果有限，建议在医生的指导下，采取药物治疗和免疫治疗。
春天是过敏性鼻炎的高发季，但只要我们做好防护和治疗措施，就能有效缓解和控制症状哦！让我们一起行动起来，对过敏性鼻炎说“不”！