专家解读：孕妇能否饮用陈皮泡水？

专家解读：孕妇能否饮用陈皮泡水？

孕妇能否饮用陈皮泡水？这个问题困扰着不少准妈妈。南京市第一医院中医针灸科的徐炳国主任医师对此进行了专业解答。

陈皮泡水对孕妇的影响

陈皮泡水是许多家庭常备的饮品，它是由橙子或柑橘的干燥皮制成，含有丰富的维生素C、黄酮类化合物以及挥发油等成分，有助于消化和缓解胃部不适。

对于孕妇而言，陈皮中的某些成分可能有助于缓解孕期常见的恶心和消化不良症状。然而，由于每个人体质不同，孕妇在选择饮用陈皮泡水时需要格外谨慎。

安全饮用建议

虽然陈皮泡水对缓解孕期不适有一定帮助，但孕妇在饮用时需要注意以下几点：

1. 控制摄入量：陈皮具有一定的温性，过量摄入可能会对胎儿产生影响。建议孕妇每天的饮用量控制在5克左右，避免长期大量饮用。

2. 个体差异：由于孕妇体质各异，饮用陈皮泡水后可能会出现不同的反应。因此，孕妇在饮用前应咨询专业医生，确保安全。

3. 观察身体反应：在饮用过程中，孕妇需要密切观察身体反应。如果出现任何不适，应立即停止饮用，并及时就医。

专家建议

南京市第一医院中医针灸科的徐炳国主任医师建议，孕妇在饮用陈皮泡水前，应咨询专业医生以确保安全。同时，孕妇需要确保摄入适量并观察身体反应，如有任何不适，及时停止食用。