中医舌诊脉诊口诀：两个简单秘诀，新手也能快速掌握！

中医舌诊脉诊口诀：两个简单秘诀，新手也能快速掌握！

中医舌诊和脉诊是中医诊断疾病的重要方法，通过观察舌象和脉象可以了解人体的健康状况。对于初学者来说，这两个诊断方法可能会显得有些复杂，但其实只要掌握两个简单的口诀，就能轻松入门。

脉诊口诀

位置与脏腑对应

脉诊的位置与人体的脏腑有直接的对应关系。具体来说，把脉时可以用三个手指，左手对应心、肝、肾，右手对应肺、脾、命门。位置就在骨头旁边，很容易找到。

脉象特征与病症

脉象的不同特征可以反映出不同的健康状况：

• 脉跳得快，说明体内有热，需要清热。
• 脉跳得慢，说明体内有寒，需要温阳祛寒。
• 脉跳起来无力，说明身体虚弱，需要进补。
• 脉象呈现玄滑大数，属于实证，需要用泄法。
• 脉浮说明病在表，是表症。
• 脉沉则表明病在里。

舌诊口诀

舌质反映的问题

舌质的颜色可以反映体内的状况：

• 舌质颜色暗，说明体内有淤血。
• 舌质颜色白，说明存在血虚情况。

舌苔反映的问题

舌苔的状态可以反映体内的湿气情况：

• 舌苔厚，提示有痰湿。
• 如果舌苔发黄，那就是湿热。

舌头形态反映的问题

舌头的形态变化可以反映不同的健康问题：

• 舌边肿胀，说明肝气郁结，如果还发红，就是肝郁化火。
• 舌中凹陷，说明脾气虚。
• 舌中有裂纹，说明脾胃虚。
• 舌前凹陷，意味着心肺气虚。
• 舌前颜色红，说明心肺火旺。
• 舌头有裂纹，说明心肺阴虚。

通过望闻问切，可以将身体内脏的寒热、虚实、表里等问题分辨得一清二楚，非常实用。