东京大阪7天到12天行程规划：新干线直通，玩转两座城市的完美攻略

东京大阪7天到12天行程规划：新干线直通，玩转两座城市的完美攻略

东京与大阪是日本最受欢迎的两座城市，东京的新潮时尚感与大阪的在地人情味各具特色。如果你计划一次日本之旅，想要一次性玩转这两座城市，应该如何规划行程最为合适？需要游玩几天才能尽兴？本文将为你详细介绍从东京到大阪的推荐景点，并提供行程规划建议。

图片来源：Photo AC

规划东京+大阪行程的交通相关疑难杂症

机票怎么订较好？同点或不同点进出？

答：想从东京一路玩到大阪，最推荐的方式当然是不同航点进出，不用走回头路。可以东京进、大阪出，当然也能反向从大阪玩到东京，可以视航班情况来评估。如果有特殊情况必须同个机场进出（如特价促销机票等）当然也是可行的，不过需要再多花一点时间和金钱折返，但只要预算没问题、行程衔接安排得当，一样也能玩得尽兴。

从东京怎么到大阪？会很远吗？

搭乘“新干线”往返东京、大阪便捷又舒适。图片来源：Photo AC

答：东京、大阪分别位于日本关东、关西地区，想要有效率地往返两座城市，就得在交通上做一点功课了。从东京到大阪主要有三种大众交通工具：国内线飞机、高速巴士以及新干线。以下用表格简单统整比较就能一目了然：

看完以上解惑后，立刻就来看示范行程吧！以下就以“东京进、大阪出”航班为主，并均选择利用新干线由东京到大阪，为大家规划三种不同天数行程供参考！

“东京+关西大阪”7天、10天、12天行程范例

东京车站正对面的“丸之内大厦”与“新丸之内大厦”经改装后更好逛。图片来源：photo ac

【7天6夜】行程参考

Day1 【东京】由羽田机场/成田机场抵达东京市区 → 饭店Check in → 逛东京车站周边（东京MIDTOWN八重洲、皇居）或采买东京伴手礼
Day2 【东京】搭乘西武铁道前往“东京华纳兄弟哈利波特影城”一日游
Day3 【东京】涩谷宫下公园→下北泽新设施：SHIMOKITAEKIUE、Mikan下北、tefu lounge、reload →SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE展望台
Day4 【东京 → 大阪】上午由东京搭乘新干线前往大阪（车程约150分钟）。JR大阪车站用餐逛街（大丸百货、LUCUA、梅三小路）→梅田商圈
Day5 【大阪】靱公园→堀江商圈、美国村→难波八阪神社→难波、道顿堀吃晚餐
Day6 【大阪】大阪木津市场→ 新世界商店街、通天阁溜滑梯→阿倍野HARUKAS展望台
Day7 【大阪】大阪中之岛美术馆 → 北滨河岸散步 → 关西机场

【7天6夜】行程重点：

・想规划丰富的“东京+大阪”自由行程，建议可将天数稍微拉长到至少一週，扣掉交通移動時間後，仍有足夠天數可以將必去景點走透透。這次行程範例均規劃利用「新幹線」由東京至大阪，因此住宿地點建議以新幹線車站附近為優先，像是東京車站或品川附近都很方便。
・第二天立刻造訪現在最火紅的「東京華納兄弟哈利波特影城」！能參觀魔法部、斜角巷、霍格華茲餐廳等電影場景，更不可錯過世界最大的哈利波特商店。
・行程第三天造訪「宮下公園」與大改造後的「下北澤」，一次收集近年東京最新話題景點；特別是曾入選「世界最酷街道」的下北澤，近年經大刀闊斧都更、重新整建車站，讓原本就風情滿載的街道又增添全新魅力，很值得花上半天至一天時間探索。
・第四天上午由東京搭新幹線出發往大阪，午後可以在JR大阪、梅田一帶輕鬆用餐、購物。
・行程第五、六天安排造訪大阪市區必訪經典景點，其中「木津市場」是擁有悠久歷史、更有在地感的市場，有別於觀光人潮眾多的黑門市場，喜歡老市場的人不妨可造訪；通天閣溜滑梯「TOWER SLIDER」於2022年開幕後蔚為話題，成為不少玩家的必體驗清單。
・最後一天如果飛機時間較晚的話，上午可以先去2022年新開幕的「中之島美術館」走走、順便在北濱河岸散步賞景、吃早午餐都很悠閒！如果飛機時間較早的話，則建議可提早出發，保留些時間在機場採買伴手禮喔。

【10天9夜】行程参考

Day1 【东京】由羽田机场/成田机场抵达东京市区 → 饭店Check in →品川周边观光：天王洲岛、品川横丁、SHINAGAWA SEASON TERRACE
Day2 【东京】搭乘西武铁道前往“东京华纳兄弟哈利波特影城”一日游
Day3 【东京】镰仓一日游：小町通 → 鹤冈八幡宫 →高德院“镰仓大佛” →灌篮高手平交道 → 江岛神社、海蜡烛
Day4 【东京】阿佐谷半日散策：阿佐谷神明宫、橡木步道、珍珠中心商店街 →新宿东急歌舞伎町TOWER
Day5 【东京】川越一日游：大正浪漫梦通商店街 → 藏造老街 → 川越冰川神社 → 百年鳗鱼饭“いちのや”
Day6 【东京 → 大阪】上午由东京搭乘新干线前往大阪（车程约150分钟），饭店check in后到梅田商圈逛街采购（阪急百货、大丸百货、宝可梦中心、蓝天大厦空中庭园展望台）
Day7 【大阪】环球影城一日游（USJ快速通关购票教学请点此）
Day8 【大阪】天保山一日游：海游馆、观光船圣玛丽亚号、天保山大摩天轮
Day9 【大阪】大阪城公园→心斋桥逛街购物 →难波八阪神社→法善寺横丁
Day10 【大阪】安排采买大阪伴手礼时间、回程前往关西机场

【10天9夜】行程重点：

・10天行程版本规划为“东京5天+大阪5天”，两座城市都能玩好玩满！第一天抵达东京后，如果住在品川附近，可在周边景点走走逛逛，品川一带其实也有不少隐藏版景点可探索，“SHINAGAWA SEASON TERRACE”还是热门日剧取景地喔！
・第二天为“东京华纳兄弟哈利波特影城”一日游，喜欢哈利波特迷的别错过！第三天则安排到近郊“镰仓、江之岛”一日游，推荐利用“江之岛-镰仓周游券”，能一天玩透透江之电周边景点、又不需担心交通问题，包括必访的镰仓大佛、灌篮高手平交道等，傍晚还可到“海蜡烛”欣赏绝美夕阳。

搭上“江之电”来场小旅行。图片来源：Photo AC
・行程第四天到富有人文气息的“阿佐谷”悠闲吃早午餐、度過半日時光，傍晚後回到新宿可以逛逛2023年最新開幕的「新宿東急歌舞伎町TOWER」，設有大型遊樂中心、歌舞伎橫丁美食街、酒吧等。
・第五天推荐使用“西武川越一日券”前往“小江户”川越一日游，欣赏老街风光、品尝怀旧美食、采买伴手礼。
・第六天上午搭新干线出发往大阪，抵达大阪后可小作休息，傍晚到热闹的梅田商圈逛街、用餐，或到蓝天大厦蓝天大厦空中庭园展望台欣赏美丽夜景。
・第七天安排到USJ日本环球影城一日游，除了必访超人气的哈利波特园区、任天堂园区之外，也别忘了把握机会体验最后一次“蜘蛛人惊魂历险记”，设施将于2024年1月23日结束营业！第八天的“天保山一日游”行程则十分适合亲子同游，如果有爸妈带小朋友一同旅行的不妨参考。

【12天11夜】行程参考

Day1 【东京】由羽田机场/成田机场抵达东京市区 → 饭店Check in →银座散步：逛GINZA SIX、无印良品银座、品尝米其林拉面
Day2 【东京】东京迪士尼乐园、迪士尼海洋一日游
Day3 【东京】原宿竹下通、裏原宿 →表参道→青山、根津美术馆
Day4 【东京】搭乘“富士山景观特急”前往河口湖一日游：カチカチ山缆车、河口湖美术馆、逆富士拍摄点
Day5 【东京】巢鸭地藏通商店街→杂司谷散策：鬼子母神堂、手塚治虫旧宅、弦卷通商店街 →池袋购物用餐
Day6 【东京 → 京都】上午由东京搭乘新干线前往京都（车程约130分钟）。饭店check in后前往四条河原町、寺町通一带逛街、用餐
Day7 【京都】清水寺及周边散步（茶碗坂、三年坂、二年坂）、甘味处吃点心喝抹茶 →祇园周边观光：八坂神社、花见小路 → 傍晚到鸭川赏景（夏季可体验纳凉床）
Day8 【京都】嵐山一日遊：渡月橋、竹林之道、天龍寺、西芳寺、地藏院→ 晚上返回京都车站附近购物、用餐
Day9 【奈良】奈良一日游：奈良公园世界遗产巡礼（东大寺、春日大社、兴福寺）→ 馈鹿 → 若草山散步、赏景 →回程前可在饼饭殿商店街、东向商店街采买奈良伴手礼
Day10 【大阪】上午由京都搭电车前往大阪（车程约30分钟）。在天神桥筋商店街购物 →大阪日本桥地区→鹤桥烧肉横丁吃晚餐
Day11 【大阪】搭乘“阪堺电车”一日游：住吉大社、煮饭仙人的店“GEKO亭”、妙国寺 →阿倍野HARUKAS展望台
Day12 【大阪】安排采买大阪伴手礼时间、前往关西机场

【12天11夜】行程重点：

・最后这个12天版本的行程稍微做了点变化，在关西地区除了玩大阪之外也能拓展至京都、奈良，变成“东京+关西地区”自由行程！
・第一天抵达东京后可先前往银座来场“大人”散步，隔天直接杀到东京迪士尼玩上一整天；第三天则可安排较为轻松的原宿、表参道、青山的散步逛街、吃下午茶、看美术馆行程。
东京第四天则安排了近郊小旅行，这次范例为人气的“河口湖”，推荐可搭乘观光列车“富士山景观特急”前往，可边欣赏富士山、边品尝甜点非常惬意；如果不打算搭观光列车，也可参考一般交通方式前往。

由河口湖眺望富士山。图片来源：Photo AC
・行程第六天从东京搭乘新干线直达“京都”，建议住在京都车站附近最为便利，因为后续行程不管是前往奈良、大阪都是从京都车站出发唷。
・行程第七、八天都安排最为经典的京都景点，清水寺周边与嵐山一带建议都可安排整日行程，不必赶时间、放慢角度细细探索京都的美。
・第九日则是由京都一日来回奈良，JR电车单程约45分钟即可抵达；第十天上午由京都出发往大阪，中午可在天神桥筋商店街享受大阪街头美食，接着到有“大阪秋叶原”之称的日本桥逛逛，晚上到鹤桥找间居酒屋小酌！
・行程第十一天安排比较特别的“阪堺电车”一日游，买一日券就能轻松漫游沿线景点，感受大阪下町风光，还可以朝圣由“煮饭仙人”开设的食堂“银シャリ屋ゲコ亭”。

本次示範的三種行程前提均為「東京進、大阪出」航班，並利用新幹線由東京到大阪，為綜合多種因素考量下最有效率安排行程的方式，但也並非唯一一種排法，大家還是可以依自己需求或喜好來調整，如果想深入瞭解更多景點、住宿、交通或是旅遊日語資訊，可前往「 樂吃購！日本」官方網站搜尋，我們都有整理最新最實用情報給大家喔！