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程序员的番茄工作法

创作时间:
作者:
@小白创作中心

程序员的番茄工作法

引用
github
1.
https://github.com/coder-headth/ch-wexin/blob/master/doc/%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98%E7%9A%84%E7%95%AA%E8%8C%84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%B3%95.md

番茄工作法,是一款简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛在 1992 年创立的一种相对于 GTD 更微观的时间管理方法。

简单来说,番茄工作法就是以 番茄时间 为单位,一个番茄时间即为 25 min ,专注工作 25 分钟,休息 5 分钟,如此循环反复,当看到自己一天所完成的番茄时间个数时,自然成就感满满。这种专注有效的工作法,被很多职场人推崇。

但是这种工作法,是否真的适合需求与 BUG 横飞的程序员呢?

  1. 将一天的工作任务列成清单

  2. 使用番茄计数软件(推荐小程序 番茄专注

  3. 完成一项任务,番茄时钟响起

  4. 划掉已完成的任务

  5. 休息 5 min,带薪喝水,带薪拉屎,带薪玩手机...

  6. 开启下一个番茄时间,直到完成全部任务

  7. 每四个番茄时间后,需要休息大补 25 min

番茄时间 有助于我们减轻对时间的焦虑,使我们集中注意力攻坚克难,最终达到提升工作效率和质量的目的。它是一种科学有效的工作方法,只要我们长期坚持,形成一种工作习惯后,它往往会使我们的工作和学习起到事半功倍的效果。

作为程序员,我们在工作中免不了被产品经理突如其来的奇葩需求所打断,或者需要与其他同事沟通,那是不是我们就无法保证 专注时间 了呢?

建议程序员按照 功能点 分配番茄时间,因为番茄时间间隔比较小 ( 25 min ),而程序员遇到某个功能点时,需要连续的思考,如果这个时候思维被打断,确实开发体验会非常差。

或许增加时间间隔,更加适合 Coder 们。

作为互联网人,细分领域如此之多,后端,前端,产品经理,设计师... 每种细分职位对番茄工作法的理解不尽相同。

但是,番茄工作法确实给我们带来了很多启示:

列举任务清单,拆解大任务,按照预定时间各个击破

其核心是 列举任务清单Todo List

相信只要我们结合自身情况,设定合理的番茄时间,并持续坚持投入,学习和工作效率一定会有一个质的飞跃。

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