粉刺怎么清理才安全？正确护理避免肌肤受损
粉刺怎么清理才安全？正确护理避免肌肤受损
粉刺是许多人都会遇到的皮肤问题，它不仅影响美观，还可能引发更严重的肌肤问题。那么，粉刺是如何形成的？我们又该如何安全地清理粉刺呢？本文将为您详细解答。
为什么皮肤会长粉刺？
粉刺的形成与肌肤结构密切相关。我们的肌肤结构从外而内可以分成角质层、表皮层、真皮层。真皮层内有着皮脂腺，皮脂腺会分泌皮脂（也就是油脂），正常状况下，皮脂会随着毛孔排出去来滋润肌肤。
但是当毛孔被老废的角质堵塞，造成油脂出不来，油脂就会在毛囊皮脂腺单位的管腔内聚积，形成了「粉刺」。
再进一步，如果粉刺遇到肌肤表面以皮脂为食物的痤疮杆菌，就会造成痤疮杆菌大量增生，引发肌肤免疫系统的发炎反应，就变成青春痘。
粉刺分几种？白头、黑头、闭锁粉刺有什么差异
粉刺主要有两种，分为「开放性粉刺」与「闭锁性粉刺」。
1.开放性粉刺(黑头粉刺)
也就是一般所说的黑头粉刺，当毛孔没有全部被表皮层的角质覆盖就称为「开放性粉刺」，而开口若暴露在空气而氧化变成黑色，就是黑头粉刺。
2.闭锁性粉刺(白头粉刺)
闭锁性粉刺也可以叫做封闭性粉刺，因为没有跟空气连接，粉刺在肌肤增厚的角质层包覆之下，看起来就是一个白色的凸起物，也就是大家常说的「白头粉刺」。
挤粉刺可能造成毛孔粗大吗？
随意挤粉刺（尤其是闭锁性粉刺），的确会对肌肤造成伤害。不当挤压可能破坏毛孔周围的肌肤组织，或引起肿胀发炎，甚至使肌肤受伤留下伤口与疤痕。而用手挤压粉刺的过程，手上的细菌也可能造成感染和发炎的风险，发炎反应越厉害，越容易产生肌肤组织破坏而形成疤痕。
居家正确清粉刺的4大步骤：开放性粉刺、闭锁性粉刺处理差异
通常不建议大家自己挤粉刺，因为如果挤得不干净，或因此产生一些伤口或发炎的话，就会需要进一步的处置，大家有肌肤困扰还是可以到皮肤科寻求医师帮助。
但如果真的有很明显已冒出头粉刺可以立即处理的话，就以注意清洁并且以不要造成伤害肌肤为前提。
开放性粉刺：可以适度清除
- 清洁脸部：在洗脸才能确保脸部是干净状态，有时也会帮助一些粉刺浮出头来。
- 热敷或蒸脸：讲究一点的话，可以使用温热毛巾敷在脸上五分钟（家中若有蒸脸机也可使用），藉此帮助毛孔打开。
- 清洗双手与消毒工具：双手一定要清洁，使用的工具不管是粉刺夹或是青春棒也都要消毒过，避免细菌感染伤口。
- 夹取与轻轻挤压：如果粉刺颗粒很明显突出肌肤表面，那么就以粉刺夹夹起来。若靠轻轻挤压就可以排出来的话，也可以自己解决。但切记，如果是比较难挤的粉刺，千万不要自己硬挤，要赶快到皮肤科处理较适当。
闭锁性粉刺： 不建议自己清
闭锁性粉刺因为没有开口，不容易靠「挤」来清除，过度挤压反而容易伤害肌肤或发炎变成痘痘，可以靠平时酸类保养品来预防。
酸类成份可以帮助角质正常代谢，也就能避免角质堆积与皮脂混合形成粉刺。居家酸类保养品常见的包括杏仁酸、低浓度水杨酸、低浓度果酸等等。
清粉刺以后要怎么保养？
清粉刺后的保养主要是帮助肌肤修护、减少发炎。
1.清洁
选择温和的洗脸产品，避免过度清洁和过度摩擦肌肤。
2.保湿
主要维持肌肤屏障的稳定性，可以挑选质地清爽的产品帮助肌肤补水。
3.修护
可以挑选类似以下成份选择
舒缓类：芦荟、积雪草等有助于舒缓。
修护类：维生素B5(泛醇)、神经酰胺有助于修护肌肤屏障。
抗氧化类：维生素C、维生素E等可以帮助肌肤抵抗自由基损伤，促进修护。
4.避免刺激
很多人都会以为挤完粉刺要使用收敛产品，但收敛成份有时候可能会有刺激性，因为收敛产品中多半有加入酒精，因此挤完粉刺还是以保湿与修护为主就可以。