张仲景《伤寒论》的千古祛湿方，利水消肿，把头到脚的湿气排出去

张仲景《伤寒论》的千古祛湿方，利水消肿，把头到脚的湿气排出去

现代很多朋友普遍存在“湿气过重”，皮肤晦暗、关节疼痛、水肿等症状。湿邪作为中医里的六邪之一，被称为百病之源。先跟大家分享一味“除湿圣药”——茯苓！

茯苓药性甘淡而平，有淡渗利湿之效，能通利小便、引湿气由三焦渗至膀胱，而膀胱专处理人体内的“废水”。《用药心法》载述：“茯苓，淡能利窍，甘以助阳，实为除湿之圣药也。”

湿气在体内长期积聚，还可能会导致肾脏气化失调，诱发尿频、尿痛、水肿等肾病问题，因此及时祛除湿气至关重要。

在诸多祛湿方里，茯苓因其显著的祛湿效果而备受青睐；其性平，既能与寒性药配伍，也能与热性药协同，寒湿、湿热皆可用。而祛湿药易伤阴，很多祛湿方都禁忌阴虚体质使用。

那么有没有既可祛湿又兼顾滋阴的方子？张仲景《伤寒论》中的一个祛湿方就可以——猪苓汤！

成分：茯苓、猪苓、泽泻、滑石、阿胶各9克。是调治水热互结兼阴虚证的经典方。

茯苓、猪苓、泽泻同属甘淡之品，三药合用淡渗利湿，促进尿液通畅，引湿气通过三焦渗透至膀胱而排出。

小便涩痛、血尿等往往是湿邪与热邪交织所致。滑石则能清热利尿，其柔滑之性有助于通利小便，同时排出湿气。

阿胶则用于滋补肾阴，阴虚者常有口渴、心烦、身热之症。阿胶是传统的补血良药，其甘温质润、滋阴润燥之特性，对阴虚有良好滋润功效。

五味药合用，共奏利水祛湿、滋阴清热之效。

临床上，常用猪苓汤辨证加减，治疗慢性肾炎、尿路结石、尿路感染、尿潴留等泌尿系统疾病；同时对于水湿上泛所致的水肿、腹泻、尿频、头晕头痛等症亦有良效。

温馨提醒：文中所提及的药方仅供参考学习，一人一方，具体用药需通过专业医师辨证！