肺动脉高压患者的家庭护理全攻略
肺动脉高压患者的家庭护理全攻略
肺动脉高压是一种严重的慢性疾病，需要长期的治疗和护理。对于患者来说，大部分的治疗时间是在家里度过的，因此良好的居家护理非常重要。本文将为您详细介绍肺动脉高压患者的居家护理要点，包括氧疗、肺功能锻炼和生活注意事项等方面。
居家氧疗
合理的氧疗，是对肺动脉高压患者很重要的一种治疗手段。氧疗能明显缓解患者的头晕、心悸、胸闷的症状，很多医生都会推荐居家氧气疗法。
氧疗的做法
建议患者把氧气流量保留在1—3升/分钟，长期进行氧疗。每天可以吸氧15小时以上，睡觉时也可以吸氧。
氧疗时，采取半卧位或卧位可以使膈肌下降，胸腔扩大，增加肺活量。但是考虑到对生活的影响，坐姿也是正确的方法。注意深吸气、慢呼气，吸气时间和呼气时间的比例大约是1:1.5至1:2。
做好清洁消毒
进行氧疗需注意做好设备消毒、清洁的工作！其中，鼻氧管为一次性产品，需要专人专用。如需重复使用，每次使用后都应清洗，可用医用酒精擦拭，清理后需保持管道干燥。存放吸氧管和吸氧面罩管道时不能折瘪，以免影响正常使用。
机身、控制面板等需使用湿棉布或海绵沾中性清洁液擦拭，注意不能让液体进入机器内部，需保证出氧口没有灰尘、水和其他颗粒物。
如使用有加湿瓶的台式制氧机，则需每天清洗消毒加湿瓶，如使用无加湿瓶设计的便携式制氧机则无需处理。
肺功能锻炼
缩唇呼吸法
患者可以通过“缩唇呼吸法”，自己在家里进行肺功能锻炼。长期以往进行锻炼，对肺功能的改善有较好的帮助。
操作方法：
- 吸气时，腹部轻轻鼓起；呼气时，腹部轻轻收缩。
- 吸气与呼气的时间比为1:2或1:3，尽量做到深吸慢呼。
- 每分钟呼吸7—8次，每天锻炼2—3次，每次10—20分钟。
叩背排痰
有些肺动脉高压患者经常遇到大量的痰咳不出来的情况，患者家属可以使用“叩背排痰”法，帮助患者排痰。
操作方法：
- 家属手心成杯状扣紧，手指密闭。
- 左手扶着患者肩部，沿着肋骨由外向内、由下到上叩击，频率可以稍快，把毛细支气管里的痰震松。
- 患者深吸一口气用力咳，多试几次，用力把痰从肺部咳出来。
- 患者用力咳时，家属可用手摁下患者锁骨凹陷处，帮助患者更好地咳痰。
生活注意事项
预防感冒
感冒对于肺动脉高压患者而言非同小可。冬春时节，患者要注意保暖，防止感冒。避免到人群密集的地方。平时室内要常通风，注意充分休息。
戒烟并远离二手烟
患者吸烟会使肺血管收缩，增加呼吸困难和心脏压力，导致病情恶化。无论是患者还是家属，都应该戒烟。患者还要远离二手烟，避免到有人吸烟的场所。
定期随访
做好定期随访，医生及时评估你的治疗效果和病情改善程度，更全面地掌握病情进展情况，并根据病情调整治疗方案。
其他注意事项
诱发心衰、肺动脉高压恶化的因素包括感染、过度劳累、贫血、怀孕和分娩等。对于肺动脉高压患者而言，每一次怀孕分娩都是生命危险，所以女性患者应做好避孕措施。
建议患者每天早晨测心率、血压，测量体重。体重增加的原因有可能是病情改善了、长肉了，也有可能是水肿症状加重了，要注意分辨。如果是后者，要尽早看医生，进行治疗。
不要随意使用民间偏方（例如所谓的“物理排水法”等），病情加重时一定要到正规的医院，接受科学的治疗，并遵医嘱服药、做好居家护理。
温馨提醒：使用前咨询专业医生的意见，并遵循产品使用指南以确保安全有效。