甲流来了？华科大顶尖公共卫生学科教你应对！

甲流来了？华科大顶尖公共卫生学科教你应对！

近期，甲型流感病毒多发，全国多地疾控发布提醒，须做好个人防护。那么，喉咙痛就是甲流吗？怎么区分感冒和甲流？怎样对症下药？华中科技大学同济医学院公共卫生学院专家整理的这份指南，将为您详细解答。

什么是甲流

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

甲流不同阶段的症状有哪些

图源：北京日报

1. 除了以上症状外，很多人还会有食欲下降、乏力、流涕鼻塞、腹泻、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
2. 无并发症者病程呈自限性，多于发病3~5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复可能需要一周或更长时间。
3. 儿童的发热程度通常高于成人，新生儿感染后可能没有上述症状，但会出现嗜睡、拒奶、呼吸暂停等，也需提高警惕。
4. 部分患者症状轻微或无症状，具体症状因人而异。

如何区分甲流与普通感冒

治疗甲流的常用药物

奥司他韦和玛巴洛沙韦可用于对抗甲流病毒。奥司他韦可抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散，应在流感症状开始的第1天或第2天起即开始用药，需每天服用2次、连吃5天。玛巴洛沙韦可抑制流感病毒的复制，全病程只需要用1次药。

需要注意的是，奥司他韦和玛巴洛沙韦是处方药，用于预防或治疗甲流时一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。目前，玛巴洛沙韦只获批用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人，干混悬剂的适用年龄更小，幼儿则按照体重具体计算给药剂量。婴幼儿感染后应优先考虑及时就医，在医生指导下用药。妊娠期、哺乳期患者应优先考虑用药安全问题。

家人感染甲流怎么办

1. 患者需居家休息，尽量单间居住，保持房间通风，家人应减少与患者接触。
2. 保持家中环境和物品清洁，必要时可进行消毒处理。
3. 患者需注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
4. 密切观察患者和家庭成员的健康状况，一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、脸色苍白、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。
5. 尽可能全程只由一名非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。
6. 出现相应症状时居家休息，避免带病上班或上学。

如何预防感染

1. 接种流感疫苗。
2. 勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂；咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼、鼻、口。
3. 尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。去公共场所时佩戴口罩，易感染人群如老年人非必要不去密闭性公共场所。
4. 定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
5. 均衡饮食、适量运动和规律作息，提高抵抗力。

哪些人群要格外注意

1. 儿童：5岁以下的儿童是流感高危人群，特别是2岁以下的婴幼儿，其免疫系统尚未完全成熟，感染后症状可能较为严重。
2. 学生：由于其社交接触频繁，更容易感染流感并在学校或家庭中加速流感的传播，应特别注意。
3. 老年人：老年人对流感病毒普遍易感，特别是65岁以上老年人，确诊流感后容易出现严重症状。
4. 慢性基础疾病患者：患有呼吸系统疾病（慢性阻塞性肺疾病、哮喘）、心血管疾病、糖尿病、肥胖、肾病或肝病、免疫功能低下者（正在接受免疫抑制治疗的患者、HIV阳性患者）等患者感染流感后风险增高。
5. 孕妇：孕期生理和免疫系统变化使得孕妇易受感染，且可能影响胎儿健康。

不必谈“甲”色变，佳节相聚在即，这份实用指南请转发给你关心的人吧！