腰椎退行性变最好的治疗方法

腰椎退行性变最好的治疗方法

腰椎退行性变是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状，严重影响患者的生活质量。东南大学附属中大医院脊柱外科副主任医师张绍东就该病的治疗方法进行了专业解答。

物理治疗

通过特定的运动和姿势训练，有助于增强腰背肌肉，提高脊柱稳定性，减轻疼痛和不适。经常推荐的活动包括游泳、步行和瑜伽。

药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。一些患者可能会需要肌松剂或局部注射类固醇以缓解症状。

生活方式调整

保持健康体重及避免长时间同一姿势有助于减轻脊柱负担。同时，改善工作和生活环境中的坐姿和站立姿态也很重要。

手术干预

对于保守治疗效果不佳且症状严重影响日常生活的患者，手术可能是必要的选择。常见的手术包括椎管减压术和椎间盘切除术。

通过以上方法，很多患者能够有效控制症状。注意保持良好的生活习惯和定期锻炼，这对预防进一步退变和改善生活质量十分重要。