脊柱侧弯连同颈椎侧弯

脊柱侧弯连同颈椎侧弯

脊柱侧弯连同颈椎侧弯需要引起重视，因为它可能导致慢性疼痛、活动受限，甚至影响内部器官的功能，可通过早期诊断、物理治疗、佩戴支具或手术治疗改善。尽早干预是防止病情加重的关键。

1. 脊柱侧弯和颈椎侧弯的原因

脊柱侧弯和颈椎侧弯的主要原因包括遗传、环境因素、生理结构异常、外伤以及一些疾病的影响：

• 遗传因素：家族中有脊柱或颈椎问题史的个体发生侧弯的风险更高，尤其是特发性脊柱侧弯。

• 环境导致的体态问题：长期姿势不良，如长时间低头看手机、弯腰驼背等，会对脊柱和颈椎施加压力，导致侧弯。

• 生理和病理因素：青少年快速生长时期，脊椎和颈椎容易受到生长不均或疾病（如椎间盘突出、骨质疏松、关节炎等）诱发的影响。

• 外伤或手术后遗症：如颈部或脊柱受伤后没有正确恢复，可能出现侧弯。

2. 症状表现和并发症

• 外观症状：如肩膀或髋部高度不对称、头部偏离身体中线、颈部僵硬或限制。

• 疼痛和不适感：颈部或背部持续疼痛，可能伴随手臂麻木、头痛等问题。

• 功能改变：在严重情况下，脊柱或颈椎的变形可能压迫神经或器官功能，如心肺受限、平衡感下降等。

3. 治疗方式与对策

具体方法根据病情轻重决定，常见治疗方式包括非手术方法（如物理治疗、支具矫正）和手术方法：

非手术治疗：

• 物理治疗：通过专业的康复练习改善平衡能力和肌肉对称性。例如，采用麦肯基疗法训练背部肌群，促进脊椎健康。

• 佩戴支具：尤其针对儿童和青少年，通过夜间或日常佩戴支具限制病情发展。

• 中医推拿和针灸疗法：缓解肌肉张力，辅助减轻疼痛，但需由专业医生指导。

手术治疗：

若非手术疗法未能改善或脊柱弯曲程度超过一定阈值，需考虑手术矫正：

• 脊柱融合术：通过金属固定装置将弯曲的部分矫正并融合。

• 椎间盘切除术：适用于伴随颈椎病的患者，通过移除病变的椎间盘纠正侧弯。

• 椎管减压术：缓解神经压迫，改善神经功能。

日常建议：

• 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间久坐或不当姿势。

• 坚持适量运动，如游泳、瑜伽，有助于增强脊柱和颈椎的力量及弹性。

• 定期体检，发现早期侧弯迹象时及时就医评估。

4. 什么时候需及时就医

若出现持续疼痛、麻木、头晕或体态异常显著的情况，建议尽早与骨科医生联系，明确诊断并制定干预方案。

纠正脊柱侧弯连同颈椎侧弯需要多方面的努力，包括及时干预、积极治疗以及日常习惯调整。通过早发现、早治疗，绝大多数患者可以有效缓解症状，避免病情恶化，恢复良好的生活质量。

本文原文来自波恩大学医院