厌学的孩子到底怎么了？

厌学的孩子到底怎么了？

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厌学是儿童青少年常见的学习问题之一，表现为对学习活动产生消极的行为反应。据统计，73.3%的中小学生曾经历过厌学。本文将从厌学的表现、原因及应对方法等方面进行详细探讨，帮助家长和教师更好地理解这一现象，并采取有效的干预措施。

厌学的表现

厌学是指儿童青少年对待学习活动时产生的一种消极的行为反应模式。表现为一系列与厌学相关的认知、情绪和行为，如恐惧学校、学业倦怠、拒绝上学、缺勤、逃课等。

厌学的原因

研究显示，73.3%的中小学生曾经历过厌学。原因大致如下：

• 学习动力与目标缺失
• 学习压力与挫折体验
• 家庭氛围紧张、充满矛盾或家庭教育方式不当
• 人际关系困扰

可以发现，在“厌学”的背后，其实藏着孩子诸多的情绪、需求及对学习困难未得到解决后的无力，因此对学校生活失去兴趣，变得逃避、抵触。

儿童青少年产生厌学心理的迹象

1. 情绪上：情绪激化或缺乏

• 一提学习就无法控制地紧张、焦虑、易怒。
• 缺乏动力、成就感，无法对学习产生兴趣。

2. 行为上：逃避、拖沓、依赖

• 上课走神、作业拖沓、沉迷网络、翘课逃学。

3. 社交人际上：拒绝沟通

• 经常性关闭自己与外界沟通的渠道。

孩子为什么会产生厌学心理？

1. 学校因素

• 同学霸凌（被殴打、造谣、孤立）
• 上课内容听不懂
• 老师针对
• 考不完的试，刷不完的题
• 学习压力大

2. 家庭因素

• 总是跟别人家的孩子比
• 父母总是吵架
• 过度保护或干预
• 家庭关系不和谐
• 期待过高
• 缺少情感交流和关爱
• 家长严格要求

以上原因会导致孩子出现心理问题：

• 抑郁（心情低落、丧失兴趣、快感缺失等）
• 焦虑（紧张不安、疲惫不堪、过度担忧）
• 睡眠障碍
• 社交障碍（回避跟同学交流、不愿出门）

厌学的应对方法

1. 及时感知孩子的情绪、行为变化
   一旦发现异常，及时与孩子沟通，给予安慰和疏导，不要一味责怪、打击，应平等沟通，多一些鼓励，帮助孩子弄清楚厌学的原因，根据具体原因与孩子一起解决问题。

2. 协助孩子调整情绪
   让孩子试试：自我激励法、语言暗示法、环境调节法、音乐调解法等。

3. 做孩子坚实的后盾
   积极与老师沟通，共同帮助孩子解决困难。分享一些自己遇到问题时的解决办法，给一些参考，让孩子更信任你。

发现潜能

通过孩子的兴趣引导孩子发现自己的潜能，并鼓励孩子跟着兴趣走。

保持开放心态

多鼓励孩子，多说“你真棒”!

假设目标

引导孩子去思考：自己想过一个什么样的人生?之后再去选取能让你达成这个目标的工具。

帮助孩子明确目标，自我定位

先定一个小目标，给他看得见的未来，重新唤起学习的动力。

少做无用功

告诉孩子，当你觉得迷茫的时候，先停下来思考：基础知识掌握了吗？把基础知识掌握，要比囫囵吞枣的学知识好很多。

寻找适合自己的方法

构建属于自己的知识框架；建立错题本、主动进行试卷分析、剖析每道题的失分点。

提升认知力

包括：观察力、记忆力、想象力、注意力。

开小灶或者家长陪伴学习

4. 寻求正规医疗帮助
   如果尝试各种方法后效果都不理想，建议到正规医疗机构的精神科或临床心理科咨询就诊，让专业医生识别孩子是否伴有精神、心理相关疾病，并制定合适的治疗方案，包括针对性的心理疏导。