右肩痛如何治疗

右肩痛如何治疗

东南大学附属中大医院骨科副主任医师 韦继南

右肩痛是常见的健康问题，其治疗方法多样，主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式调整等。具体选择哪种方法，需要根据病因和病情严重程度来决定。

药物治疗

对于轻度至中度的肩部疼痛和炎症，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生进行缓解。针对某些疾病，如肩周炎，医生可能会建议使用皮质类固醇注射来减轻炎症和疼痛。

物理治疗

物理治疗师会设计个性化的运动方案，通过拉伸和加强肩膀及周围肌肉来改善活动范围和稳定性。此外，冷敷或热疗每次15-20分钟，也可以帮助缓解疼痛和减少僵硬。

手术治疗

对于严重的肩关节损伤或无效的保守治疗，可能需要进行关节镜手术或开放性手术，以修复撕裂的组织或移除骨刺。

生活方式调整

避免过度使用肩膀，不适当的姿势和动作可增加肩痛风险。定期进行适度锻炼，有助于增强肩部肌肉力量和预防再次受伤。

肩痛可能由多种原因引起，包括劳损、肩袖损伤、关节炎或肩周炎等。因此，及时就医以明确诊断，选择合适的治疗方法，才能达到最佳效果。在处理肩痛时，应根据自身情况遵循专业人员的建议进行合理安排。

本文原文来自 pingguolv.com