膝关节内侧疼痛怎么治才好

膝关节内侧疼痛怎么治才好

韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科

膝关节内侧疼痛的治疗需要根据具体病因进行，常见的方法包括休息、冰敷、物理治疗和药物治疗等。通过这些方法可以有效缓解症状并促进恢复。

1. 休息与调整活动：限制剧烈运动或对膝盖施加过大压力的活动，以减少进一步损伤。适当的休息能够为膝盖提供自我修复的时间。

2. 冰敷：在疼痛或肿胀明显时，可每次冰敷15-20分钟，每日3-4次，帮助减轻炎症和疼痛。

3. 物理治疗：物理治疗师可能会提供一些专门的拉伸和锻炼方案，以增强膝盖周围肌肉的力量和灵活性，从而减轻疼痛。

4. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）可以有效缓解疼痛和炎症，但需注意遵医嘱服用，避免长期使用导致副作用。

5. 护具及支撑：佩戴护膝或使用支撑带能稳定膝关节，减少不必要的运动从而防止疼痛加重。

6. 注射治疗：对于严重疼痛，医生可能会考虑局部注射类固醇来控制炎症，也可能使用玻璃酸钠注射以改善关节润滑。

7. 手术治疗：在保守治疗无效时，需考虑手术干预，如关节镜手术以修复损伤部位。

及时就医诊断至关重要，以便医生确定最佳的治疗方案。同时，持续监测症状变化，并在医生指导下调整治疗策略。

本文原文来自 pingguolv.com