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冬春交替时,让我们从发病到防治全面认识哮喘

创作时间:
作者:
@小白创作中心

冬春交替时,让我们从发病到防治全面认识哮喘

引用
光明网
1.
https://health.gmw.cn/2025-02/11/content_37845160.htm

哮喘是一种常见的呼吸道慢性炎症疾病,全球有数千万人深受其扰。从发病根源到防治妙招,本文将为您全面解析这一疾病,帮助您更好地认识和应对哮喘。


云南省中西医结合医院内科田苏艳医生 金思宇 摄

哮喘是怎么“诞生”的?

哮喘是由气道慢性炎症引发的。这种炎症会让气道变得格外敏感,就像个一碰就炸的 “小炸弹”,稍微有点刺激,就会收缩、变窄,导致气流受限,出现呼吸困难、咳嗽、喘息等症状。当我们接触到花粉、尘螨这些过敏原时,气道就可能 “闹脾气”,引发哮喘。

哮喘都有啥表现?

了解哮喘的症状,能帮我们及时发现和处理。哮喘的常见症状包括:

  1. 喘息:呼吸时会发出像吹口哨一样的哮鸣音。
  2. 咳嗽:夜晚或清晨咳嗽会加重,可能是干咳,也可能伴有痰液。
  3. 呼吸困难:患者会觉得空气不够用,严重时只能坐着呼吸,嘴唇都发紫。
  4. 胸闷:胸部有明显的压迫感。

要特别注意,“发作性”以及“夜间及凌晨发作和加重”是哮喘的显著特点。很多患者白天症状不明显,一到晚上或凌晨,哮喘就可能突然来袭。

哮喘是怎么“招惹”来的?

哮喘是遗传和环境因素共同作用的结果。遗传因素影响很大,如果家族里有哮喘患者,那你患病的风险就会高一些。除了遗传,环境里的诱发因素也不少,包括:

  • 花粉、尘螨、动物毛发等过敏原
  • 汽车尾气、工业废气等空气污染
  • 呼吸道感染,如感冒、流感
  • 气温突变,忽冷忽热的天气
  • 剧烈运动后
  • 某些药物,如阿司匹林
  • 长期压力大、焦虑等不良情绪
  • 海鲜、牛奶等可能引起过敏的食物

怎么诊断和治疗哮喘?

哮喘诊断要综合多方面考虑。医生会仔细询问症状特点、发作频率和严重程度,了解家族病史和过敏史。同时,还得借助一些检查,比如支气管激发或舒张试验、肺功能检查、过敏原检测等。

治疗上,医生会根据患者具体情况制定个性化方案。常用的治疗药物包括吸入性糖皮质激素、长效β₂受体激动剂、白三烯调节剂等。患者一定要按医生嘱咐,正确用药,不能自主增减药量或停药。

哮喘患者该怎么管理生活?

对于哮喘患者来说,规范治疗重要,日常生活管理也不能忽视。建议包括:

  1. 避开诱发因素:保持室内空气清新,多开窗通风,用空气净化器;少接触刺激性物质,像香水、烟雾;别接触宠物,定期打扫床铺、沙发,减少尘螨;花粉季尽量少出门。
  2. 规律用药:严格按医嘱正确使用吸入性药物,症状缓解了也不能擅自停药。
  3. 免疫治疗:明确过敏原又很难避开的患者,可以试试脱敏治疗。
  4. 定期复诊:和医生保持长期联系,定期去复诊。
  5. 保持健康生活方式:适量运动,饮食均衡,保证充足睡眠,学会减压。

哮喘虽然目前还不能根治,但并不可怕。只要我们正确认识它,积极采取规范治疗和科学生活管理措施,多数患者都能有效控制症状,像正常人一样生活。

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