四种简单实用的醒酒方法，让你快速摆脱酒后不适

四种简单实用的醒酒方法，让你快速摆脱酒后不适

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/IUBU9C6D05566MIL.html

酒后头痛、恶心、呕吐？试试这些简单实用的醒酒方法！

蜂蜜

蜂蜜不仅能够帮助睡眠，预防便秘，还具有解酒的作用。蜂蜜中含有的果糖能够促进酒精的分解，酒前饮用蜂蜜水能够防止醉酒。醉酒后饮用蜂蜜水可以减轻头痛症状，尤其是对红酒醉酒导致的头痛效果更佳。此外，蜂蜜水还有安神催眠的作用，能够帮助醉酒者快速入睡，第二天起床也不会感到头痛。

柠檬

新鲜柠檬中含有丰富的天然维生素C，具有清除血液中酒精的作用，能够有效缓解酒后恶心、呕吐等多种症状。如果发现身边有人醉酒，可以让他们饮用一杯柠檬水，这能有效缓解醉酒症状。

芹菜水果汁

芹菜具有平肝、凉血以及醒脑的作用，能够缓解酒后头痛的不良症状。同时，芹菜具有通便作用，能帮助排出肠胃内的酒精毒素。将芹菜与西红柿、香蕉、葡萄等水果一起榨汁饮用，效果更佳。香蕉具有护胃功效，能帮助酒后肠胃恢复；芹菜和水果富含维生素，有助于皮肤恢复，是女性醉酒后理想的解酒方法。

绿茶

绿茶具有利尿、醒脑和提升精神的作用。酒后饮用绿茶能够帮助体内酒精代谢，促进酒精排出，避免酒精在体内堆积过多引发疾病。饮酒后往往不太清醒，此时饮用绿茶有助于醒脑，保持酒后清醒。

需要注意的是，这些方法虽然简单易行，但并不能完全替代专业的医疗建议。如果醉酒症状严重，应及时就医。此外，蜂蜜可能不适合糖尿病患者，柠檬可能刺激胃酸分泌，饮用时需谨慎。